婚姻学堂
作者：艾闻
之前写了两篇文章，一是接纳情绪，一是做出决断。今天，我们来谈一个正能量的话题，虽然题目看起来那么苦逼。
毫无疑问，外遇是一个莫大的伤害，这种伤害通常猝不及防，雷霆万钧——能够扛过来的人，都是坚强的人。
但是，我们不能仅仅只是扛，有句话怎么说来着：其实我不是坚强，只是硬撑！
是的，面对外遇，很多人的坚强，其实是扛过来，撑过来，熬过来的！
无论怎样，经过外遇伤害的人，一定会比先前更加成熟而强大。台湾学者写过一本书《拥抱自己，疗愈外遇伤痛》，扉页有一句话：“无论我会变成什么样子，都远比我现在可以想像的还要好”。
所以，不妨换个角度，把外遇当作一次炼狱，成就新的自己。
要完成这样的一种历程，你要做很多事情，其中尤为重要的一件，是回观——回观这一段婚姻与感情，回观自己。
事实上，那些在遭遇外遇之伤后，能够走出来，然后活出新的自我的人，一定会做“回观”这件事情，区别只是看是不是有意识在做而已。
回观是一个很深刻的话题，足够写一本书，后续我会细致深入继续跟大家分享这个话题，这里，只是把核心的观点先列出来：
对方出轨了，婚姻肯定是存在问题，你要去需找婚姻触礁中属于自己的问题。
这个观点大家要注意区分，不是说要让自己去为对方的出轨往自己身上找理由，替对方买单，出轨就是出轨，没有理由，即便有也不是你的原因。
你要思考的是，为什么你们的婚姻出问题了，这当中自己的问题到底在哪里？
事实上，如果你真的理性而对自己负责的话，你是能够看到自己的问题的，也会坦然承认自己的问题。这些问题只与婚姻有关，与出轨无关。
一个因为对方出轨而离婚的女人曾经说过：“有人问我，为什么你离婚了，我的回答是，因为我自己性格的问题。有人继续问我，那么你后悔离婚吗？我说我不后悔。但如果生命重来一次，我会知道如何更好地经营我的婚姻，但我不保证即便如此我不离婚”。
在婚姻的破碎中，你能够看到自己的很多问题，比如沟通、勇气、底线、懦弱等等。如果这些问题能够看清，并且在今后加以调整和改变，那么对自己今后的生活大有裨益。
回观的重点，其实是自己，而不是对方。
有的人容易找错对象，把注意力放在对方身上，认为所有的问题都是对方的。的确，出轨是对方，出轨一方自身的问题一定不少，如果你想列出来，成百上千条都不为过。但是，你能改变对方吗？
事实上，你根本改变不了对方——有时候，你越是往对方身上使劲，越是适得其反。
大家想想，自己身上那么多问题都难改变，怎么还指望对方改变呢？任何把希望寄托在对方身上的人，最后结果一定是非常惨痛的教训。
所以，把希望永远放在自己身上。
这些，其实都是通过出轨这个事件大家要得到的总结。
通过回观，你要找出自己身上的问题，找出性格中的缺陷，然后痛定思痛去改正。
你不敢保证自己下一段感情是否还会遭遇出轨，但你至少能够尽可能保证不是因为自己的原因而使婚姻陷入困局。更为关键的是，如果再次遭遇出轨，至少你不会再令自己那么受伤，不会那么想不开，不会那么纠结、痛苦和迷惘。
既然已经遭遇，在收拾伤痛后，就给自己一些积极的能量，让这段伤痛变成人生中最痛的破茧。
曾经满目疮痍的荒原，只要你努力，也会有草长莺飞的一天。
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（图片来自网络）
