婚姻学堂
正在上海居家隔离的刘畊宏，成为了直播界的“现象级”博主。如今在社交网络上，有一大群被成为“刘畊宏女孩”的跟随者，现在全国都在等刘畊宏健身作业，这到底是怎么回事？具体情况跟小编一起去看看吧。
刘畊宏能够带火“健身直播”的原因有很多，其中最重要的还是他对于健身的热爱和专业。刘畊宏有超过30年的健身经历，他在直播中分享健身心得的同时，还帮助女孩们有效燃脂。刘畊宏之所以火遍全网，主要是因为他和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操。
刘畊宏曾表示，运动就是循序渐进，首先要能让自己觉得健身是有帮助的，然后养成运动的习惯，看到效果，才会有成就感。根据新抖数据显示，在最近30天里，刘畊宏的抖音账号已经涨粉超过1000万，累计观看人数接近4000万，单场人气峰值达到了109万。在小红书账号上，刘畊宏的粉丝也超过了132万。
刘畊宏直播时，那就是带着妻子王婉菲一起训练，甚至是拖上自己的岳母。像这样一家人一起健身的亲和力，是过往那些只关注到专业性的健身博主所无法做到的。这样的人设也多少击中了众多希望减肥，却又不情愿坚持训练的女孩们真实的内心想法。
刘畊宏在直播健身时，不断地讲解每个动作的要领，然后提示动作的标准性，并且分解每个动作所训练的部分，再加上音乐。刘畊宏在过去数月的健身直播，就这样产生了惊人的燃脂效果。刘畊宏表示自己30年的自学健身路，首先就是相关学习资料的缺乏，后来坚持久了才摸清其中的一些门道，也练出了效果。一直以来，刘畊宏对待健身的理念和态度都没有变，那就是要根据自己的情况科学健身和跳操。
