婚姻学堂
近年人们在装修新房上是不惜花费精力和财力的，少则十几天、几千元，多则几个月、几万元。
但目前存在的问题是，有的人在布置居住环境时片面强调豪华;有的则过于重视实用;还有的虽然注意了气氛，却一则机械模仿固有格局，不重视自己的需要，二则注意了其他方面的审美要求，却忽视了对性生活的作用。那么，如何创造一个有利于性生活的卧室环境呢?下面介绍几点基本原则。
整体色调要适当。
应从精神因素、卫生要求及个人性格、爱好等方面来考虑。一般来说，从地理位置上看，南方炎热的时间长，可采用暖色或中间色，如淡红、米黄等。
从朝向看，南向或东向的房间用中间色为好，西向可用冷色，北向则用暖色较合适。新婚洞房采用淡红色调较合适，因为淡红属于暖色和亮色，给人以欢快、喜庆、典雅、温和的感觉，多数的新婚夫妇喜欢用它做新房的酝酿色调，但切忌采用大红大绿色调为主体，否则易引起持续的精神兴奋，长此以往，会引起精神烦躁或神经衰弱。
此外还要考虑到颜色与疾病之间的关系。比如患有心脏病、心力衰竭、高血压的人不宜采用红色，因为红色会使他们的心跳加速17%。患忧郁症的人不宜采用大片墨绿色，因为它易加重抑郁症和偏头疼。
由于妻子的性动机更易受到环境的影响，所以卧室总色调应以妻子的感受为主，一般应遵循“相反相成”的原则，即色调所体现的情趣应与妻子在公开场合所表现的性格特征相反。热情奔放的妻子应取细腻和表现力丰富的软色彩;拘谨恬淡的妻子应取明朗欢快的活色彩。这样的小天地会促使妻子全身心地投入性生活，激发调动她平常不轻易流露的丰富情感。当然，会客室、门厅、厨房可以采用与妻子性格较吻合的色调。
家具要少而精，过多地堆砌，会让夫妻产生一种透不过气来的压抑感。
家具的颜色要与墙壁的色调形成不太明显的对比，但切忌形成象红与绿、黑与白的强烈对比。应避免古铜色成套家具造成的过多的暗色成分。床上用品与桌面上的摆设，总体上应取暖色，以增进温柔甜密的心理感觉。绘画、挂历、风景照宜选用深邃、朦胧、简捷一类的，这样可以引起夫妻性方面的想象甚至幻觉。
应选购可以调节光量明暗大小的吊灯、壁灯、落地灯及台灯。
这样在做爱之前，就可以把它们调节成暗淡、柔和的光线，传导一种温柔的情调，形成朦胧、梦幻般的环境。讲究浪漫情调的夫妻还可以购买一些彩色蜡烛。忽明忽暗、跳跃不止的烛光，可以掩饰夫或妻的羞涩及肉体缺陷，并且带来一种安谧的氛围和和新鲜的刺激。
当代性学家鼓励夫妻在卧室里安置一面大镜子，具体做法是把镜子放置在可以观察到自己的地方，然后在远离镜子的一端安放一盏柔和的小台灯或一根蜡烛，这样从镜子中反射出来的灯光或烛光具有一种透明的感觉，并且由于反射的缘故，空间似乎拓展得更开阔了，光源也好像来自遥远的天边，可望而不可及，具有一种神秘的效果。
实验证明，夫妻不时或偶而地在柔和的光线下观察双方性唤起的准备阶段，以及自己的性生理反应，可以强化双方的性兴奋状态，产生一种有趣的性紧张感。
在镜子里看到自己及对方的神态和举止，可能会使妻子更加娇羞和丈夫哈哈大笑，这有助于减少一些人性交前的焦虑情绪。如有可能的话，在另一个角度再放置一面镜子，例如地板上，这样天地一间，夫妻可以从不同的角度看到两个躯体和谐地蠕动，感受到两颗心灵一致地跳动。
卧室的温度、湿度要适中。过冷、过热都会分散注意力。冷得直打哆嗦，热得汗流浃背，都会影响人的心理感受。潮湿过度，会使人的兴奋点受到限制，而过于干燥又会令人感到滞闷不安。
过小的卧室空间，封闭太严，两人紧张的呼吸会很快使空气污浊。做爱之前注意打开窗户，换得一室清新的空气显然很有必要。否则，由于忽视空气的清新，往往难以达到性高潮点，而且做爱之后极易疲惫、做恶梦。有条件的家庭可以购买空调机、加湿器、负离子发生器等。
以上诸点一些夫妻都或多或少地注意到了。目前大多数夫妻最易忽视的有两点：一是新房装修完之后一劳永逸，从此再不做变动，二是卧室内缺乏性刺激物。人总是厌旧喜新的，就象一个人每天总穿一件衣服一样，卧室的布局和风格总是一种模式，时间久了，夫妻都会熟视无睹，再豪华的摆设也会使人厌腻。因此，经常地变动卧室的布局，应是夫妻性爱更新的一项重要内容。
（实习编辑：陈冬萍）
