到哪里找那么好的人？

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到哪里找那么好的人,配得上我明明白白的青春。到哪里找那么暖的手，可以勾引我暗藏的喜悦。到哪里找那么好的人，陪得起我千山万水的旅程。到哪里找那么真的唇，可以安抚我多年的疑问。

你是否熟悉这首歌？你是否熟悉这句话？你或者你身边的朋友有没有常常在问这句话?

在我的微信公众号里，我常常就听到金粉问我：到哪里找那么好的人！

我29岁，女，单身，至今没有谈过一场恋爱。我工作繁重，几乎无休息日，每逢身心疲惫时，压抑的我甚至有轻生的想法。我虽貌美和气质佳，却不擅长和男子交谈，也不喜欢和陌生人接触。因父母不和的影响，我对爱情有过于偏执的看法：我一定要找一个灵魂伴侣，他要真心疼我宠我呵护我。可是，我压根不知道该如何寻找他。现在，我对婚姻一片茫然，每每想起就觉得焦虑不安。我该怎么办？

其实，和这个金粉有着类似情况的人很多，父母不和、工作繁忙、不善交际、对爱情极度渴望却又没有信心，不知道到哪里去找那么好的人。

但我发现，这些人通常都有着3个致命伤：

致命伤1：潜意识里害怕亲密。

因为父母的不和让他们在心里，把婚姻、亲密和争吵、伤害化上了一个大大的等号。这个深植在无意识里的信念，就让这些人表面是渴望寻找爱情的，但下意识里却在排斥关系。那表现在现实生活里就是：不是努力的工作，忙得让自己身心疲惫无暇顾及，就是一边说自己渴望寻找爱情，一边却呆在原地宅在家里，什么都没有找。

致命伤2：光说不找。

也就是光嘴上说要找，着急，但没有时间去寻找的动作。虽然人们常常说，该发生的自然会发生，该是你的自然会是你的吗？可是你天天宅在家里或者每天就接触那点人，那些该发生的事情又怎么发生呢？那个该是你的人，不会突然从天而降，拿着鲜花出现在你家门口吧！

致命伤3：对自己没有信心。

就像前面的金粉一样，她都不知道自己多么的幸运，可以是美女。虽然说“颜值”、“外貌协会”、“小鲜肉”都是最近的现代名词，但外貌偏见并非现在才有，从古至今，外貌偏见作为一种人类心理上的偏见普遍存在。早就有心理学上的研究证实：当人们看到美丽的人是会认为那些美丽的人同时拥有其他的美好的特点。也就是说，人们觉得美丽的人更加的快乐，开放，成功，善良。这个在电影中常常被放大，好人是美丽的，而恶人则是丑陋的。同时，你会发现：富有的男人则会更加有可能和美丽的女人结婚，甚至有研究还发现了外貌与薪水之间的互相联系。美丽的人更加可能找到工作，并且挣到更高的薪水。

所以你看，她对于自己的优势一点也没有发现，也没有运用好。颜值高，是种运气，但不多加利用就是一种浪费。

不过，说到这里，估计要打击掉一些先天优势不足的亲爱的们，不要灰心，那就请你们关注我的下期节目“爱情和美貌无关”吧。

所以，不要问：到哪里去找那么好的人。而要问：到哪里找回我对爱情和自己的信心！

好吧！今天先和你聊到这里。我给来信的金粉回复的内容很多，比如让她不要守株待兔，要去兔子多的地方等，也交给她一些变得善于交谈的好方法，你感兴趣的话，可以在我的微信公众号回复：看到被爱，来查看心情指南《放下伤害，而看到被爱》。

专注心理学研究近24年。

毕业于华东师范大学心理学系

现为北师大心理学博士生

国家二级心理咨询师

中国儿童少年基金会心理援助首席专家

心灵海盖娅训练师

北京大学尔雅女性学堂特邀客座嘉宾