准备提分手但感觉对对方来说很突然，不知道怎么办

异地，没有任何未来共同规划的异地，其实毕业就该分手的，但当时还是很喜欢所以舍不得分。现在快一年了，因为疫情也快五个月没有见面了，感觉撑不下去了。其实彼此都知道迟早会分手但是总有一个人要先说。

想分手的念头来得很突然，可能就是上周吵完架以后觉得，我们连吵架的时间都对不上，生活距离太远也完全没有彼此的痕迹，也可能是邻居敲阳台害怕到报警告诉他他却不为所动，也许是每次吵架的累积。想放过双方了，但可能对对方来说没有任何征兆，还在跟我说些甜言蜜语。26号就一周年了，前两天还在策划一周年送什么。但其实不想收下他的礼物了，好愧疚。

准备周六提分手，怕耽误对方上班，这两天一直心神不宁的，不知道怎么提，也挺难过的，说不喜欢了不可能。啊啊啊对我来说说分手好难啊，大家可以鼓励我一下吗，真的不想浪费时间谈没有未来的感情了。