怀孕前三个月注意事项 这些防护是必须做的

很多新手第一次当妈妈，所以对肚子里面的宝宝是非常呵护的，但是很多新手妈妈并不是怀孕前期的注意事项，那么怀孕前三个月注意事项有哪些？这些防护是必须做的，下面一起来看看。

1、应该补充叶酸、复合维生素片，叶酸每天的补充量是400-800μg；

2、合理的饮食和休息，早孕反应特别是恶心、呕吐，会引起孕妇的不适感，因此合理地调整饮食结构是很重要的，可以少吃多餐，选择容易消化的食物，来缓解早孕反应。另外，可以多吃水果，清淡饮食，恶心、呕吐反应明显的时候，可以吃苏打饼干来缓解症状；

3、要戒烟戒酒，这对于孕妇很重要，因为在胚胎发育的前三个月对烟、酒等是非常敏感的。孕妇的抽烟、喝酒，会增加胎儿发育迟缓，以及胎儿发生畸形的可能；

4、要处理好宠物，对孕妇来说，怀孕之后最好要远离猫、狗之类的宠物。