清明,
是想念和记挂的日子,
如果孩子想念在天堂的亲人时,
我们要怎么做呢?
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某一天,警察局接到了一个小男孩的报警电话,说他妈妈去了一个叫“天堂”的地方,所以想去找妈妈,警察做出了出人意料的举动,简直让人泪崩……
当孩子想在天堂的爸爸时,你可以用下面视频里,我教给孩子的方法:
爸爸,其实并没有离开你!因为你的皮肤、血液、心跳、呼吸都是爸爸给的!
想爸爸的时候,闭上眼睛,把手放在胸口,深呼吸。
去感觉自己的身体、呼吸和心跳,去感觉自己和爸爸在一起。
……
爸爸,还派了很多天使,在你的身边,替他照顾你。
……
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推荐一本非常棒的书,《小伤疤》,看得我泪崩好几次啊。
如果妈妈不在了,生活就跟以前大不一样了。
要怎么保留她的味道,要怎么收藏她的声音?要怎么做,才不会忘记她?
在孩子成长的过程中,有各种各样的小伤疤。
其中最大的伤痛,莫过于亲人的离去。面对亲人的离去,孩子的心灵会有怎样的变化,大人又该做些什么呢?
今天的两段视频和这本书,都会给你一定的解答和启示的。
欢迎留意我下周一(4月4日)#心呼吸#的冥想内容,
每个人的心里都可以有个爱的心家,而所有我们爱的人都可以在那里相拥。
专注心理学研究近24年。
毕业于华东师范大学心理学系
现为北师大心理学博士生
国家二级心理咨询师
中国儿童少年基金会心理援助首席专家
心灵海盖娅训练师
北京大学尔雅女性学堂特邀客座嘉宾