18岁之前不带胸罩好处是什么你知道吗?胸罩时间不宜过长,每天不能超过8小时,更不能戴着胸罩睡觉。接下来小编为你介绍18岁之前不带胸罩好处。
没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢,促进血液循环。
首先,戴胸罩时间不宜过长,每天不能超过8小时,更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢,促进血液循环。
其次,选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏,透气性较差。人活动时,胸罩会不断摩擦胸部,胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺,时间一长,会堵塞乳腺和胸部,诱发乳腺疾病。
再次,选用宽松的胸罩,最好比自己胸部大一号。长期戴过小过紧的胸罩,会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺疾病。
最后,不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴,因为此时还不可能出现胸部下垂的现象,建议到18岁以后再戴。胸部较大的女性,内衣肩带要宽一些,否则就会使肩部的承托力度不平均,加重肩背负担,长此以往会导致背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩,因为喂奶的关系,此时女性胸部一般会胀满,容易下垂,戴胸罩是保持体形非常重要的环节。第四,50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩,以防给乳腺疾病提供温床。
戴胸罩的好处,并非仅仅是为了体形美。现在有不少胸罩都把能够美化胸型作为热点推荐给女性,有不少女性晚上喜欢戴着胸罩睡觉,以为这样就能保持胸部健美。其实这样是极为有害的。胸部淋巴系统发达,内衣束缚可能导致淋巴系统循环受阻。还有那些不正确的习惯会让胸部受害呢,一起来看看吧。
胸罩不合适会给身体带来痛苦
合适的胸罩可以保护胸部,避免胸部过度下垂,在显示女性的美态中起烘托作用,若胸罩不合适也会给身体带来痛苦。因此女性朋友选购胸罩时,一定要注意大小适中,穿戴不宜过紧或过于狭窄,并要注意经常活动上肢,在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩,在家不出门或不迎接客人时,也可以考虑少使用,这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。
尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩
尽量减少每天穿戴胸罩的时间,最好是等要出门时才戴,而且一回家就拿掉每次摘掉胸罩后记得按摩一下胸部,以便该部位的淋巴系统恢复正常。
年轻女性,特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性,一定要牢牢记住12小时这个极限,平常只要不是在公共场合,就尽量要让胸部放松,以保证淋巴液排出。
不同胸型的女性如何选择胸罩
胸部扁平、外散型——胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的,除天生之外,有些是因为长时间不穿胸罩,使胸部任意游走,从而形成胸部外溢。因此,以上情况的女性请选用集中型的文胸,也就是3/4罩杯的文胸,它能使你的胸部集中,衬托出挺拔的曲线。
胸部下垂型——此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸,因为全罩杯文胸,有能力将你的下垂胸部衬托起来。
胸部矫小型——市场上出现许多健胸款式供你选择,例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸,它们对健胸都有一定的作用,另外你还可选择定型罩杯文胸,它们都比较适合娇小胸部的女性。
胸部丰满型——文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型,宽肩带、加土台,加钢丝托,有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的胸部,很容易出现胸部上溢,松松垮垮。