婚姻学堂
按摩睾丸可增强男性性交功能.但更具效果的是刺激位于Y茎根部两侧的腹股沟管.腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路.假如腹股沟管机能低下，必然会引起睾丸功能低下.因此，重要的是使腹股沟管中的血液循环良好.
按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压Y茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路.每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩.
另外，在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部，也能改善血液循环，强化睾丸功能.
\”Y茎指压法\”
如前项介绍的\”Y茎按摩法\”同样的道理，若时常采用\”Y茎指压法\”按摩Y茎，可有效地提高性爱能力.指压法操作很简单，即反复用手指抓捏Y茎.由此可增强Y茎神经和血管等的活性化.这就如同人在严寒时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样.
反复用手抓捏Y茎会引起Y茎勃起.Y茎勃起是不必介意可继续进行按摩.可早晚在床上进行按摩.如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛.
假如能配合前面介绍的\”空冷式\”或\”冷、热水交替式\”锻炼方法进行Y茎指压按摩，可收到一箭双雕之效.重要的是要持之以恒.
