婚姻学堂
别以为只要对方热情如火，再加上自己努力挑逗，两人就能尽情享受性爱.其实，喜欢被亲吻、爱抚的女人，并不表示一定能享受彼此间的性爱关系.她在和你亲密前的压力有多大，或许是你未曾体会到的.因此，如果你能在宽衣前，多了解她的感受，相信你们的关系必定会更加亲密!
压力1:对身材的自卑–缺乏自信带来的压力
女性面对性爱前，第一个面临的压力就是担心身材不好，无法使性伴侣满意，甚至因此破坏了原有的关系.在现实生活中，能拥有莎朗·斯通般魔鬼身材的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己.
对于这个性爱的误区，有关专家提醒说，这是犯了过分苛求自己身体的错误.
解决方法:
对于女性这种焦虑和压力，男性必须给予正面的评价及鼓励.性爱不是只有肉体和感官的欲望，还要有情感的交流;若男方也对自己的身材不满意，可将此心情与女性分享，将心比心，以缓解外表所带来的压力.
压力2:对性交的恐惧–期待所造成的压力
\”做爱\”根本一点也不美，只有不舒服的感觉.\”这是许多人聊起闺房秘密时，经常提到的话题.由于性教育的贫乏，因此有很多人的性知识，都是来自于电影、电视或小说.在那些世界里，性是很美的，但事实上，并非所有人的经验都如此;因此大家在口耳相传时，就会有性不但不浪漫，甚至会带来痛苦的说法.也有人认为，性交只是例行公事，甚至只是为了满足男性的行为而已.有了这样的观念后，女性要与性伴侣上床时，自然会产生恐惧及厌恶的心情，也当然不会有圆满、愉悦的性行为.
另外一种类似的情形是对性器官的厌恶.漫画《白鸟丽子》里，女主角白鸟丽子无论是脸蛋，还是身材都是一等一，对谈恋爱、上床也有美好的幻想，但是她觉得自己的性器官奇丑无比，与她第一大美女的外表完全不配，因此对性幻灭.虽然情节搞笑，却非常生动地表达出年轻女性对性交的观念充满矛盾.这种认为性器官丑，就和认为性行为很痛苦的观念一样，使许多女性无法坦然地享受性爱.
女性性恐怖患者存在着心理、病理学方面的差异，面对性恐怖的不同心态.
女性对性爱先入为主的观念或刻板印象，若是根深蒂固，还会造成心理障碍.此时另一半的体贴与谅解，与双方的沟通，就成为解决的关键.男性需要了解女性所期待的性爱是什么，使女性解除武装，忘却对性爱的疑惑;时时问问女方的感觉，也能使两人在做爱之后，留下无尽的缠绵.
随着社会的开放，谈性的书籍已经可以在书店里独立成一个区域，要求性高潮的女性，不能只是被动等男人带来性高潮，或一味怪男人不体贴，而是要充实自己的性知识，了解真正的性爱是什么，这样才能找到无穷的乐趣.
