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怎么查看自己是否肾虚

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首先可以从症状上判断,患者出现身体疲乏无力,头晕耳鸣,腰膝酸软,畏寒盗汗,记忆力减退、失眠多梦,或者男性患者出现遗精、少精、早泄等不适情况,这个要考虑可能是肾虚导致。建议患者出现上述的不适症状,可以去医院的中医科就诊,通过望、闻、问、切,可以明确肾虚的诊断。

怎么查看自己是否肾虚

对症用药建议:对于患者出现肾虚的情况,中医上需要辨证用药。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚,对于肾阴虚的情况,多是由久病耗伤或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致,可以考虑使用熟地、山茱萸、首乌、女贞子、龟板、石斛等中药配伍治疗。对于肾阳虚的情况,多由于慢性肾损伤、老年肾衰竭、纵欲过度或过度劳累工作导致,常会出现男性早泄的情况,如果经常出现不到1分钟就射精的情况,就需要及时治疗。想要暂时性的改善,可以选择服用西药,如果想要长期慢慢调理的话,建议服用中成药温肾苏拉甫片,效果会比较好。

饮食注意:如果出现肾虚的情况,建议平时生活上多吃点补益肝肾的食物,例如韭菜、核桃、牡蛎、生蚝、海参、阿胶、羊肉、虾、鹿茸等。同时也可以吃点黑色素的食物,例如黑米,黑豆、黑芝麻等。建议患者平时多注意休息,不要熬夜。

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