婚姻学堂
老夫老妻在进行性交时可能会出现一种情况，女方觉得下身很疼很干涩，男方也有\”活塞\”有阻力的现象.这种情况就是\”变干\”的症状.如果遇到这种情况要怎么解决呢?
想要解决\”变干\”，那么就得从预防入手:
1、平衡体内分泌
女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的.卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招，它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量.
2、饮食均衡
有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩，如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况.可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量.
3、给身体润燥
秋冬两季都要加倍滋润身体，一方面是补水，每天2升的饮水量;另一方面是防丢失，避免劳神损耗体液.
4、避免做阴道冲洗
爱清洁的女性每天用温水清洗外阴就足够了.
5、更长的前戏
要求他更温柔、更耐心一些，给你更多的时间充盈.
急救手段:涂抹润滑剂
大部分阴道干涩都非病理性，可以暂时使用水溶性润滑剂.它刺激性很小，美国67%的夫妇都在使用.你们可以一场美妙的爱抚开始，顺势涂抹润滑剂.
医学指导:除避孕药之外，那些影响甜蜜的药物
1、降血压药:这类药物与性欲减退、性高潮丧失关系最为密切.它会使女性阴道润滑度不足，性兴奋降低，甚至还会诱发抑郁症.
2、抗心脏病药:用于充血性心力衰竭的洋地黄、地高辛、强心灵等，可引起男子性功能低下.
3、利尿药:长期使用安体舒通会引起女性月经不调、闭经，甚至停止排卵.
4、镇静催眠药:安定、安宁等镇静药若长期使用，会降低性欲.
