婚姻学堂
有许多书籍把男女同时达到性高潮描写成性生活的最佳状态.这样给人们一个错觉，似乎男女不能同时达到性高潮总是有所缺憾或不够完美.
从男女两性的生理特点出发，女性的性高潮应是越早越好，男性性高潮应是越晚越好.这是因为女性有多重性高潮的能力，性交持续时间延长，可领略多重性高潮的愉快，而男性性高潮在一般情况下与射精同时发生.因此应尽量延迟，否则一旦射精，性高潮来临的同时也意味着性交的结束，女性不会再有获得性高潮的机会.从生理机制上看男性的射精与女性的性高潮是相等的.
在正常的性生活中，男性应尽力控制和延长射精时间，以便于女性在此之前达到性高潮.标准的作法是使女性首先达到Y蒂形式的性高潮，这个过程主要靠抚爱，手或口与生殖器接触是达到Y蒂性高潮的关键，性交可直接与间接地刺激Y蒂也会继续Y蒂性高潮，也可能诱发Y道性高潮.最终以Y道形式的性高潮结束性生活.
男性的射精时间与女性Y道性高潮时间接近即可，并非要完全同步.有些人更愿意清晰地体验女性性高潮时的Y道收缩和紧紧拥抱以及心满意足的\”喉咙\”发声，这些快感促使男性无法忍受和控制才不得不射精，达到性高潮时令人更加快活.
总体而言，性高潮同步固然好，如果不同步，但男女双方都达到满意，最终也都达到性高潮仍是完美正常的，千万不应该把所谓的同步性高潮当作目标，使本来已经很完美的性生活蒙上一层Y影.
