婚姻学堂
男人社会家庭生活工作压力都大，压力一大就容易导致男人出现男性生殖病，怎么样进行疾病预防呢?男人养生保健知识很重要，掌握了正确的养生方法，相信一定对预防和治疗男性生殖病有很好的效果，男士们，知道你的男人病会引发什么危害吗?
男科病会引发哪些危害
1、伤害夫妻的关系，有男性生殖功能障碍的话，就会造成夫妻生活的不和谐，就很容易伤害夫妻之间的感情。
2、不但影响了病人的身体健康，而且还在精神上也会给病人很大的创伤，同时还有可能是别的慢性疾病前期症状来的。
尤其是影响生育的这个问题最为严重，会破坏家庭幸福，有男科病的男士，不用担心或者不好意思，只要及时去治疗就可以有效解决问题。
3、直接影响男生殖系的健康，男性生殖功能障碍会严重地影响男人的自尊心和造成不健康的心理，有功能障碍的男人会出现自卑和忧郁的心理，久而久之就易患上忧郁症。
五大健康疗法对男科疾病说不
1、专项检测，明确病因
治疗的时候，一定要遵循科学检查的基础，运用先进的设备，多方面治疗才能有效果。
针对复杂的病因，运用多项分析仪器对患者进行相关的专项检测，准确查明病因，全面准确治疗。
2、电离通络，穴位治疗
运用专业的男性生殖功能障碍综合物理治疗，调节大脑皮质功能，兴奋脊髓中枢活动，并通过专用器具施治于有关穴位，扩张动静脉血管，激活海绵体动力。
3、真空负压，磁振巩固
通过真空负压、抽吸训练，兴奋脊髓功能中枢，增加肌肉活力，运用综合诊疗有效调节功能。
4、中西结合，辨证施治
使用精选药物，针对性调节神经、腺轴和动脉血管上皮细胞功能，增加血流量。
对内分泌问题、生殖系统炎症、血管供血不足等引起的功能障碍进行辨症施治、分类诊治。
中西结合，科学组方，调理气血、疏通经脉、消除炎症、提高免疫力，促进疾病康复。
5、精神因素，心理治疗
由心理医生与患者进行深层心理沟通，明确患者潜意识中的障碍根结，采取相应的针对性心理治疗，有效消除患者心理障碍，增强患者康复的信心。
男人按摩金三角可以预防男人病
大家都知道人若久坐少动、缺乏锻炼，在给人们带来颈椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同时，还影响到男人的生殖能力。
因为“宗筋汇聚”的阴茎有赖于人体气血的濡养，而运行气血的经脉是否通畅就显得至关重要。
“会阴部受压过久，血流不畅，会使人有局部麻木的感觉。”专家提醒，“前列腺也是‘受害者’之一。”
要想改善血流淤滞的状况，除了全身性的锻炼外，如果能疏通“金三角”区域的经脉，将事半功倍。
“金三角”实际就是以耻骨联合上缘为底，以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形。
底边的中心是任脉的曲骨穴，底边的两个终点是属于脾经的冲门穴，这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。
别看这里范围不大，却是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五大经脉汇聚的部位。
适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅，还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见病的症状。
按摩手法
每晚临睡前，可以从曲骨穴开始，然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处，这便是冲门穴。
之后沿腹股沟往下约两寸，有脉搏跳跃处，这是肝经的急脉穴。
最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。
按摩前先用手掌在小腹部旋转按摩一两分钟，充分预热后再开始穴位的按摩。
每个穴位用指腹持续按压1分钟左右，以有酸、麻、胀感为佳，如有疼痛要立即停止。
另外，如果排尿时有灼热、疼痛或尿液白浊，或有尿等待等情况时，不宜随意按摩。
生活中有许多危害男性生殖健康的男科疾病，一旦患病对于男性的危害很大，那么有什么比较好的方法能帮助我们预防呢?下面为大家介绍预防男科疾病的方法，供大家了解。
劳作适度
所谓“劳作”，包括体力劳动、脑力劳动、房室生活等。劳逸结合的劳动，节制适度的房室，可以保持男性旺盛的体力，杜绝疾病的侵扰。
调节情志
不良情绪对人的健康影响很大，许多男性疾病就是由此引发的。应该保持良好的、乐观的精神状态。情志精神是通过神经，内分泌的调节，控制机体各系统的活动，生殖系统尤其是如此。
任何过度兴奋、抑郁、紧张、恐惧、悲哀、忧虑、疲劳均会使生殖能力降胝。故应保持良好的情绪，思想开朗，精神愉快，以预防各类疾病的发生。
调节饮食
暴饮暴食、饥饱失常、饮食偏好，这些习惯对人体都是无益的。合理节制饮食，了解饮食宜忌，擅用慎用补品，才是保持健康的科学方法。
古有“淡食多能补”之说，平时少食酒、葱、蒜、辣椒等刺激性食物，可免助火生热伤精，防止男性疾病;宜食虾、龟、鳖、鳝鱼、淡菜、老母鸡等血肉有情之品，可增强生殖器机能，且饮食与病变相宜能辅助治疗，促进疾病好转等。
摒除恶习
现在随着生活水平的提高，社会环境的影响，嗜酒酗酒、吸烟的男性越来越多，由此而导致的男性疾病也呈上升趋势，因此，戒除烟酒恶习是十分重要而且有效的预防疾病的措施。
保健运动帮助前列腺炎康复
三多
多清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、生殖功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。
因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
多洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1到2次，同样可以收到良好效果。
多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
两少
少憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
少房事
预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是房事要适度，不纵也不要禁。房事频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是在青年时期，注意节制房事，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
前列腺炎的保健运动介绍
前列腺炎的保健运动有哪些呢?前列腺炎是男性比较常见的一种疾病，患有该病的男性，经常为了没有好的治愈效果而烦恼，对于，前列腺炎的保健也是一筹莫展，在这里，专家就为男性介绍几种前列腺炎的保健运动。
俯卧位，前额枕在双臂上，自然呼吸，双腿交替抬高，各重复10次。
取仰卧位，两腿伸直，两臂置于身侧，掌心朝下。吸气时两臂保持伸直，以肩为轴向上向后抬至头上，然后呼气并将两臂收回，重复3到4次。
仰卧位，弯左腿，吸气时，用双手将左膝抱膝至胸前，呼气时还原，换右腿同样运动，各做5到10次。
取直立位，双臂抱合，右手握左肘，左手握右肘，以双触及双膝。吸气并上提肛门，坚持10秒后呼气并放松肌肉，复原，重复3到4次。
取坐位，置臀部于椅子前缘，双手伸直扶持座椅两侧，弯曲自然分开与肩同宽。缓缓吸气，挺胸挺腹并抬头，以臀部，由左向右旋转上体;然后收腹低头，呼气并由右向左旋转上，然后收腹低头，呼气并由右向左旋转上体，重复5至6次。
盘腿坐位，右小腿置于左小腿之上。上身挺直，双手在双膝上，吸气并收缩会阴肌肉，上提肛门，坚持10秒，然后并放松肌肉，重复4至5次。
以上就是前列腺炎的保健运动介绍的相关内容，希望男性朋友在闲暇时不妨做一下保健运动，既能锻炼身体，又能对前列腺炎起到保健的作用，何乐而不为呢?
慢性前列腺炎的几大谨记
前列腺炎在临床上是男性比较常见的一种炎症，要想完全治愈前列腺炎并不是很容易的一件事，该病还容易反反复复发作，困此，要想彻底治愈慢性前列腺炎一定要保持良好的心情，积极的配合医生的治疗，下面，就由专家介绍慢性前列腺炎的几大谨记。
第一、应该养成良好的生活习惯
不要太过疲劳，预防感冒，不吃辛辣食物，禁止暴饮暴食，不要经常骑自行车，不要坐在潮湿的地方，否则，容易引起前列腺炎的发生。
第二、要忌酒
男人的前列腺是对酒非常敏感的器官，当酒精进入人体后，会迅速的进入人体血液中，此时，前列腺也会在酒精的刺激下，使得前列腺中毛细血管迅速扩张充血，容易出现水肿现象，使前列腺逐渐变大起来，而前列腺与尿道相近，前列腺炎会影响到排尿。
第三、前列腺炎患者应该节制房事
主要是指控制、不要过度，而不是禁止房事。禁止房事虽不及房事频繁对身体造成危害大，但对身体同样没有好处。
因为禁止房事容易导致大量前列腺液，积聚于前列腺内，使前列腺肿胀，严重时可引起会阴部不适、重压感。而适度有规律的夫妻生活能使前列腺液得到排泄，使前列腺肿胀的程度减轻。
因此，从这个角度来讲，有规律的房事对慢性前列腺炎的康复是有稗益的。前列腺炎患者，在进行房事时一定要使用避孕措施，以防炎性物质或病原体进入女性身体内，从而引起女性的身体健康。
结语：男人有了男性疾病不可怕，可怕的是由于你的怕丢面子或者治疗方法不对而愈发严重。男人们在有了自身的身体问题的时候，一定要注意及早去医院治疗，千万不要拖着。平时也应该采取正确的生活方法，这样才能更加健康。
