婚姻学堂
对于男人来说，随着自己的经济条件慢慢变好，自己的头发却开始掉落了，脑袋上的一抹亮让男人不管在哪都会吸引不少的眼球。很多男人往往才二三十岁，正值壮年时期，却已经遭遇掉发谢顶的烦恼了。有人说男人压力大是肯定会谢顶了，有人说男人吃得太油也会谢顶，其实很多人不知道的是，男人晚上做一件事情竟然也是会导致谢顶的。
这件事是什么
其实，如果各位是晚上在看这篇文章的话，那么你们可能正在做这件事情，这件事情就是很多男人都会做的玩手机。
手机现在已经是我们生活中越来越离不开的物品了，除了工作的时候，碍于规章制度是不可以玩手机外，我们走路、吃饭、上厕所以及睡觉都是会抱着手机的，而小编这里说的玩手机却不是那种开个机关个机这么短时间的玩手机，而是那种长时间的玩手机。
往往每天晚上玩手机超过一小时的男人们，你们真得小心了，往往过段时间后，就会发现自己出现了掉头发的现象了。
为什么晚上玩手机会谢顶
很多人晚上会玩手机，不管是出于工作还是为了放松，晚上玩手机都是一种越来越普遍的现象，那么为什么男人晚上玩手机会谢顶呢?其实这要从两个方面说起。
1、晚上玩手机导致睡得晚
其实人们都知道，玩手机的时间过长的话是肯定会对身体健康造成伤害的，这是因为在晚上玩手机的时候，由于晚上灯光比较昏暗，此时男人的视线会更加集中在手机屏幕上，在这样的视觉效果下，可能原来只是想回复下信息的，结果一玩手机就忘了时间，看看这个，玩玩那个，将原本几分钟的玩手机时间无限延长。
很多人经常说的拖延症实际上讲的就是这个行为，原本明明已经准备睡觉了，结果在睡觉前玩会手机，整个人精神了，再也睡不着了，这样导致整个人的睡眠质量非常差。
睡眠质量差让男人的精神状态会越来越差，而且还会导致男人体内内分泌失调，分泌大量的雄性激素，令头部油脂分泌增多。油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊，使毛囊渐进性萎缩，这样男人的头发就非常容易脱落，出现谢顶的症状也就不足为奇了。
除此之外，玩手机导致的晚睡还会导致身体的排毒受到影响，每天晚上9点到11点，身体的各个器官开始进入到排毒阶段，对于男人来说，肾脏的排毒是至关重要的，肾脏排毒正常了，那么肾功能才会正常运转，一旦晚睡，肾脏排毒受影响，毒素聚集在肾脏，使肾脏功能变差，男人就会出现肾虚的现象，而肾虚就会引起男人脱发，所以因为玩手机导致的晚睡是男人脱发的一大因素。
2、手机辐射危害大
回归到手机本身，手机作为电子产品，虽然个头并不大，但是手机的危害就在于它所发出的辐射。
小编之所以不让大家玩手机时间过长，是因为玩手机时间一旦长了，手机肯定是要发热的，手机的功率增大，此时手机的辐射信号将会变得更强，那么对人体的伤害也是更大。
手机辐射对人体最大的危害就在于辐射会将身体正常细胞杀死，使细胞数量减少，也就是说，经常玩手机是会致人衰老的。
很多男人玩手机之后习惯性会将手机放在离自己头部不远的位置，以防会有电话或者信息，这样做看似方便了自己，实际上却将手机这个辐射源离自己尤其是大脑更近了。
如果手机离自己的头部近的话，在手机辐射的伤害下，不仅会使大脑出现衰老的现象，而且也会对中枢神经造成影响，导致伤害头皮，使头皮失去养分。
没有了养分的支持，头发就再也无法生长，最后只能掉落，最终使男人谢顶，成了“地中海”式这样一个任何男人都无法驾驭的发型了。
另外，很多男人晚上玩手机有一个习惯，就是手机电量如果不多的话，那么就一定要玩到快没电了再休息，手机正好也充一夜的电。其实这样的做法很不可取，经研究发现，当手机电量不足，发出要充电的信号时，如果此时继续玩手机，手机发出的辐射要比平时高出十倍以上!意味着对人体的伤害也就更大，脱发的症状也就会更加严重。
所以晚上玩手机时间不仅不要长，甚至还要把手机放在离自己远一点的地方，电量不足的情况下就最好不要玩手机了。
晚上手机要少玩
除了聊天和上网外，很多男人晚上玩手机大多都是出于工作，比如了解股市行情，以及处理一些工作方面的事，而这里小编其实是建议男人在能不用手机的情况下还是要少用为好，手机的功能虽然多，但是这无疑是会吸引你对手机的注意力，导致玩手机的时间变长，我们就应该把手机当作是一个打电话发短信的工具，这样就不会对手机形成“手机依赖症”了。
结语：男人玩手机很常见，男人晚上玩会手机再睡觉已经是一个常态了，但是很少有人知道，在这样的常态下，男人竟然会出现脱发谢顶的症状，可以说这点出乎所有人的意料，所以小编呼吁各位，不要让手机成为损害我们健康的物品，晚上还是和亲朋好友相聚聊天，绝对要好过手机给予的虚拟世界。
