婚姻学堂
导读：朋友之间如何保持良好性关系？我们从小就有朋友，这也许对你来说是比较简单的。那你又知道夫妻之间如何保持良好性关系吗？想知道就随小编看看：如何保持良好性关系这篇文章
夫妻之间的性生活
夫妻之间在性生活方面的互相沟通是非常重要的，但也是不容易的，有时会是很困难的。也许有的夫妻共枕一生，根本就没有真正达到性生活的互相了解与沟通。
假如你根本不了解丈夫（或妻子）在性生活中真心想要的是什么，你又怎么能真正满足他（她）呢？假如双方都不清楚是否在性生活中真正满足了对方内心的需求，又怎么谈得上是和谐与美满呢？
完美的性生活，并不是天生人人都会的，而是要不断学习与改进的。完美的性生活不是几个简单的动作：插入，抽动，射精，退出，如此而已。完满的性生活，有着各种不可或缺的要素。相互了解，尊重并满足对方的性需要，就是其中的一个要素。
“食色，性也”，人们常常把“食”与“色”并提，但“色”比“食”要复杂得多。你要了解丈夫想吃什么，比较容易，至少你不会不好意思问他喜欢吃什么，你也知道肉不外乎猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉……瘦肉、肥肉……新鲜肉、冻肉、腊肉……你知道怎么问，也知道问及细节，如要不要辣，要不要加糖，诸如此类。“色”（性活）就不一样了。你可能根本就无颜启齿问。“性”事本来就千百年来弄得只能暗里做，不能明里谈的。更何况，性行为还牵涉到你自己本身的行为配合在内，有的问话便更无法出口了。更何况，人们对性行为的类别名目，不像对食品那样熟悉；即便熟悉的，也不像食品那样易于说出口，因为围绕着某一具体的性行为，有着太多的民俗文化的差异，道德、法律的容许，许许多多又深又大的问题。深，深及灵魂内在的信念与欲望；大，大到可能犯禁违法。
就以美国为例，1986年美国最高法院曾颁布法律禁止肛门性交，那么肛门性交便是犯法的了！另一方面，即使你有胆不避“淫荡”之嫌，问出口来，那为丈夫的也不一定有胆真实地回答出来。内心的欲望是没有边界的。即使被人们通常认为是“下流”、“庸俗”的，以至“无耻”、“犯法”的，脑子里还是可以想的，甚至想得很厉害。但说是不敢说的，做是不敢做的–除非对方也真心有此愿望，愿意夫妻共同一试。然而，问不出口，说不出口，又如何能达到共试的境界？也就是说，洞悉对方真正的“性趣”，是要克服一系列心理障碍的。
即使我们不把问题扯得那么远，那么复杂，而回到最常规的阴道性交来，也有许多细节涉及双方，要互相了解的，诸如何种体位，如何变换等等，也并非是夫妻就讨论得起来，就相互洞悉，配合得很好的。
美国着名的男性学专家柏尼·齐相杰尔德说：“男人怕被拒绝，怕被认为是怪异的，或者仅仅是因为怕羞，所以不大能够正面说出他们隐藏的欲望。”但是，你可以从一些迹象来判断，丈夫是否对性生活感到不满足，而另有所求。例如，在问及他们的满意程度时，有点支支吾吾、闪烁其辞，或者主动进行性生活的频率明显降低等等。
罗斯先生说：“我喜欢妻子抚摸我的……可是，她从没有这样做过，我又不好意思说她触摸的方式和部位不对。”
通常丈夫在性生活中居主动、主导地位，这已经成为一种社会成见。但是，很多男人都有一个内在的愿望，希望有时妻子主动、主导性生活，他们可以松弛下来享受性的欢乐。
芝加哥的性治疗家赛勒尔博士说：“假如你的丈夫建议你俩尝试一样新鲜事，你尽可能不要感到很难为情或表现出被吓坏了。这种反应将使夫妻间在性方面交流的大门完全封闭，会使一个男人想到再也没有什么理由要表露出他的内在欲望了。”
临床心理学家简·沃尔夫博士说：“即使你丈夫的提议并非你真正喜欢的，但只要可能，就要尽量和他一试，这样可以培养出一种气氛，双方都很尊重对方的意愿，并且愿意共同实现这些意愿。这种气氛对于性生活本身，以及性生活之外的整个夫妻关系都是大有好处的。”但是，专家们也都同意，太使一方感到不快以至痛苦、有害的事，则不可接受。沃尔夫博士认为，假如把有点不舒服到很痛苦编码为1～10，那么，在5或5以下的事，便值得去一试。能妥协的时候，妥协是好的。实在不能妥协，也不致损害婚姻，只要你有一种诚意去倾听他的呼声，并且也确实和他一起尝试了一些你可以接受的“新玩意”。
“沟通，沟通，再沟通–这是保持良好性关系的关键”。交谈的时候，要用平顺的、启发的方式，不要有强迫、威胁的成分。采取一种试一试的态度，不要先有一种绝对好、绝对坏的僵硬态度。双方各列出一个表，按某种顺序排列你的心愿，互相交换这个表，再共定计划，加以尝试。尽量不要表现出你被对方的想法吓坏了，不要因为听了对方的愿望而讥笑对方。无论是否成功地试了新，你总要时不时地主动问及对方，有何新的心愿。
追求夫妻性生活的更新，追求夫妻性生活活跃程度的提高，绝非偶尔一次的任务，而是一条需要夫妻终身不懈、携手同行的甜蜜幸福的“性途”。
如何保持良好关系
一、相互默契
在共同生活中应该做到息息相通，心心相印。即使对方没有说什么，也能知道他什么时候需要什么。要善于观察对方的情绪变化，主动地去适应变化。譬如，有时看到妻子较烦恼，就不要多打扰她，主动地帮她做点事，说几句简单的安慰话，使她的情绪平息下来。再如，有时丈夫正在思考问题，或在埋头写作，妻子却跑进跑出地忙。丈夫抬头看看她，她就应该主动地安静下来。如果丈夫忍耐不住了，说：“你轻点好不好？”就可能会伤感情。
夫妻生活中往往有一种相互需要，这种需要有时不是用语言明确表达的，而是用一种微小的信息表达的，一定要学会及时捕捉这种信息。
二、学会交流
交流思想感情是夫妻日常生活中处理好相互关系的基础。生活中不可能没有矛盾，也不可能没有误会，及时交流，开诚布公，就能化小事为无事，否则，就会使矛盾发展与激化。如果夫妻不善于相互交流，有事闷在肚皮里，或是借题发挥，在别的事情上出气，良好的关系就得不到保障。例如夫妻俩人出席舞会，妻子应酬很多，冷落了丈夫，回家以后，妻子情绪很高，谈笑风生，这时如果丈夫泼她冷水，妻子就会委屈、生气。在这种情况下，丈夫应该坦率地谈出自己的想法，妻子安慰他几句，误会就会消除。
三、学会让步
夫妻双方要有必要的争论，一味迁就对方是不行的。一味迁就对方，并不能做到心灵上的真正一致，使一方总是赢得一切，这并不是真正的幸福。但是，当矛盾开始尖锐化时，一方就要做适当的忍让，待情绪平息下来再慢慢得谈。要避开“火头”。一方在十分激动时，另一方不要“针尖对麦芒”，一句顶十句。可以暂时走开，过一会再讲理，再交流思想，这不是软弱和屈服的表现，而是坚强、冷静、有理智。
四、尊重隐私
夫妻之间虽然相互交流是重要的，但尊重隐私也同样重要。尊重隐私，互不盘问，这并不是夫妻之间可以相互隐瞒、不忠实，而是要让对方知道，自己对他是忠诚与信任的。例如，丈夫过去可能犯过什么错误，妻子切忌去揭他的短，丈夫可能在工作单位挨了批评，如果自己不愿意讲，妻子也不要追问。妻子和丈夫在马路上散步，妻子可能遇到了久别的旧恋情人，谈了几句。这时丈夫最好落落大立地走开，事后也不必追问。如果丈夫在他们旁边像警察看小偷似地盯着，回家去一再盘问妻子，这是最不好的作法。
五、维护独立性
夫妻两个只可做到志趣相似，即在对事物的评价、态度、行为、习惯、生活方式等方面做到矛盾不大，但不可能强求一致。强求一致是不可取的，也是不必要的。夫妻双方都应保持自己独特的个性，不过这两种个性不是互斥的，而是互补的。譬如弹奏乐器，两个音都是一样的，就显得枯燥单调；两个音节合在一起，发现一个合声来，反而更丰满，更加动听。
六、不要期望太高
不要把婚后生活想得太美，期望太高，期望太高了就会失望，夫妻共同携手走过人生的漫漫长途时，不要认为这条道上铺满了玫瑰花，要估计到布满坎坷和荆棘。不要在婚前把对方看的十全十美，要认识到人总是有缺点的，而这缺点会在长期的共同生活中逐步暴露出来。不要认为结婚后的生活就是谈情说爱、吃喝玩乐，要把经济问题、性格问题、生孩子、养孩子等各种困难设想得多一些，这样才能见怪不怪、外变不惊，稳定地共同生活。
