月经来3天和7天有何区别哪种更健康 关于月经4个常识了解下

大家都知道，女人是每月都会来月经的。因为每个女人的体质都不一样，有些人是来3天月经，有些人是7天月经。那么月经来3天和7天有何区别，哪种更健康呢？关于月经4个常识，你要来解下了，下面一起来看看。

有人听说，月经来的时间太短，身体内的垃圾毒素没办法排干净，对健康不利，是真的吗？其实女性的月经周期存在一定的差异，一般情况下，月经来潮的时间保持在3-7天左右都是正常的。而间隔的时间受到卵巢周期的营养，通常是28天至35天左右。

总得来说，月经只有3天的女性和来月经7天的女性谁更健康，是没有固定答案的。不管你是3天还是7天，只要一直保持规律，就可以了。3天并不意味“早衰”、“排毒少”，7天也不证明“脏东西太多”。

对于女人来说，一定要注意这几个常识，不然会有可能加快身体的衰老。第一，乱吃保健品，补充雌激素；第二，熬夜通宵；第三点，不能控制体重。要注意以上介绍的几点，这样才会更加健康。