婚姻学堂
导读：怎样性爱更容易高潮呢？我们都说男女同时达到性高潮才是性生活的最佳状态，但是性爱的技巧需要双方共同去掌握的。下面小编为您介绍怎样性爱更容易性高潮？
一、怎样性爱更容易高潮
如果你们没有尝试过性高潮，那就来试试在浴池浴缸里面做爱吧，情趣猛增的同时也有缺点哦，这种性爱方式毕竟无法完全让自己把握，因为有浮力，可也正是由于有浮力才会让你更加容易达到高潮的。
1、寻找浴室做爱支点
水中做爱的危险性主要来源于做爱时的姿势如果没有支点，因为水的因素很容易滑倒而受伤。因此水中性爱时最好选择一个好的固定支点，让男性可以背靠着或者女性手可以抓着。
姿势上最好选择背入式，这样可以增加做爱姿势的稳定性。
2、一定要注意安全
游泳池做爱一大问题便是常用氯气消毒，而池水会在你女伴性器官进出，这会导致伤害和感染。澡盆或淋浴做爱相对安全，不过最好在地板上贴些防滑纸。
我想一旦开始后，你可不愿你的宝贝女伴摔的狼狈不堪。手里能抓握些什么东西(墙上牢固的架子，铁棒)也是再好不过的。这为后入式提供了支撑点。
3、适当的用润滑剂
水中的性爱自然是多了水这个因素。水本身是有阻力、浮力的，对男性阴茎插入的一进一出之间，会有一定程度的阻碍。另外，如果没有足够的空间伸展的话，水中性爱则会让两人窒碍难行，说不定一不小心还会被水呛到。
水中做爱不仅仅是男性需要更多力量应付水的阻力，其次水会冲走女方分泌的天然润滑液体，于是交欢的乐趣也减低不少。
稳妥的做法是使用不具水溶性的硅油基润滑液，因为这类润滑剂，更是满足你在性爱中各种性高潮。小编推荐使用杜蕾斯舒缓按摩油更能让你在性爱中享受到各种自己都能持久的性爱，刺激自己在性爱中的满足感。
3、激情后要注意睡眠
性生活激情之后,也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的健康,放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查,发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间长一些。
4、多给准备低脂食物
繁忙的工作使许多男性选择快餐来应付了事,而快餐的通病是高脂肪、高热量.因此,妻子不妨有意识地多给他吃低脂食品,如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。若他中午在外不得不吃快餐的话,不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。
高脂饮食或热量过剩，容易造成血液中的胆固醇增高,形成高血脂,使血液变得黏稠,流速变慢,携氧量减少，更有甚者，造成动脉粥样硬化。这样一来,阴茎动脉自然变得不大通畅,供应阴茎的血液减少，造成阴茎供血不足,成了“无源之水”，从而给男性的性交功能造成障碍。
二、夫妻性爱后的注意事项
1、不要直奔洗手间
你可能是为了清洁，但在对方看来，你是在急于结束这次性爱，不给对方“再来一次”的机会；或者是你认为性爱“肮脏”，甚至对方留在你身上的体液也不干净。这一情况在女性身上更多见。
其实，性爱前后做好基本的清洁即可，身体有“自我防御系统”，不会因为性爱后几分钟的缠绵，就给细菌开了便捷通道。
2、不要马上入睡或分开就寝
夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适，认为这样睡觉不会被对方打扰。但性爱后，应该“破例”和伴侣分享一张床，或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。
同时，无论是一方还是两人，激情后立刻酣然睡去，都会让性爱的魅力打折扣。因为这样一来，彼此就没有时间去体会性爱后的满足感，也无法再次回味性爱中的激情。分床睡的话，还会让伴侣误以为，对方之前的所有热情只是为了“性”。
