婚姻学堂
导读：怎样有效提升夫妻性爱快感？和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用，但和谐的性爱是需要两人双方相互呵爱的。下面小编为您介绍怎样有效提升夫妻性爱快感？
一、来场法式浪漫性爱
如果有条件，两人的法式性爱在楼梯上进行：女方用枕头垫着坐在楼梯上，男伴坐在女方两个大腿中间的下一层楼梯上，这不但使男方颈和头更好地活动，也会使女方有更好的视野和更方便从性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。
二、把身体靠得更紧密
“想得到令你人难以置信的性高潮，你需要性伙伴更多的配合；你们都需要有一种被信任和被关的感觉。为了建立这种美妙的感觉，你可以裸体：背靠着墙坐下，让你的性伴侣头靠在你的大腿上，温柔到用你的双臂环抱着他。彼此感觉着对方的温暖、呼吸和心跳。然后变换彼此的位置，重复着上面的动作。
三、变化爱抚娇躯方式
经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。
四、清晨舒适性姿势
当你晚上不愿意看到、闻到醉醺醺的性伙伴是枕边人时，建议你早上躺在你性伙伴的右边，抬起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿下和左腿上，确保他的右大腿在你的两腿之间。把他的阴茎插入到你的阴道中，调整上半身，使你很舒服地亲到对方。在你疲劳的时候这个姿势也很适用，此姿势可以使阴茎非常容易和舒服地插入，双方都不用相互支撑，还可以轻微地变换姿势。
五、利用更多空间做爱
假如睡床是你俩做爱的唯一地点，那便可能错过在家中其它地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。在每一个房间重复做，如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味，便可进入更深一层的性爱境界。
六、巧动两片薄唇
嘴唇是非常敏感的；实际上只有阴蒂比嘴唇有更多的神经和更高的敏感度，“医学博士DanielS.Stein说。他还建议时常根据以下五种亲吻的技巧，来改变你的表演。
1、两唇相碰：你与性伙伴在唇缘间相互滑动，就象你去捕获正从勺子里掉下的布丁一样；
2、运舌法：在舌头下面的组织非常敏感，就象上嘴唇下面的隆起；
3、充满爱意的轻咬；
4、吸吮：吸吮对方的舌头，刺激下面的唾液腺，可是对方产生香甜的唾液；
5、吹气法：吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其可以激起性欲。
另外，在做爱的时候一定不要忘了使用杜蕾斯至尊超薄避孕套哦！超薄的极度舒适让你安全又放心，可和爱侣尽尝性爱美妙，可谓一举两得。
七、女人性爱的注意事项
1、自我意识太强。女性意识的提高并不代表着女性在性爱中变得“自私”。45岁的贾森表示，女性应该考虑到男性的感受，男人也需要情感关怀。
2、故意留下唇印。虽然唇印没有咬痕那么极端，但一些男人也不喜欢女人故意这样做。35岁的杰夫表示：“女人的唇印并不刺激，而且说明她没有安全感，这会让男人觉得不被信任。”
3、缺少参与。性爱是双人运动，男女都应愿意参与其中，而且对此感到兴奋。26岁的里克说：“如果女人只是躺在床上，一动不动，那这样的性爱就非常乏味。不妨变换体位，参与其中享受快乐。”
