婚姻学堂
导读：如何延长男性爱爱时间呢？一般来说，想要延缓射精，很多人是想通过降低阴茎的敏感度来延长爱爱的时间，那么如何延长男性爱爱时间呢？下面小编为你解答。
下面有6个比较常见的方法，介绍给大家吧。
以柔克刚
听起来似乎很女性化，其实我们建议在性爱时，不要过分追求勇猛，女人喜欢猛男，但不一定喜欢横冲直撞的猛男，“一触即发”算啥猛男?我们都知道，抽动的速度太快，会积攒强烈的刺激，只会导致提前射精。
所以当你感觉快要把持不住时，可以暂停动作，让“小弟弟”暂时离开爱人，此时可以拥抱亲吻，适当爱抚温存，将感觉转移到其他方面，缓解那种紧张的感觉。把握住这种节奏，相信一定可以延缓射精的感觉。
以逸待劳
在性爱中，男人总是占据主导地位，以男人支配为主要爱爱方式，这种情况下，男人的体力和精神做出激烈的反应，肌肉保持高度紧张，对性刺激的感受非常敏感，很容易就“把持不住”一泄如注了。
所以选择让女方来主导一场性爱，未尝不是个以逸待劳的好办法，而且女上位的选择，不仅可以让女人更加能够把握性爱节奏，有利于提升性感，也可以放男人的肌肉和精神不那么紧绷，达到延长性爱时间的目的。
移花接木
有人提倡，在进行爱爱前，先来一次自慰，认为这样可以在稍后的第二次勃起中，坚持更长时间，而且阴茎的敏感度也会相对降低，可以延长性爱时间。这个方法对于女性来说，也是适用的，在爱爱前抚摸自己身上的性感地带，对性爱有积极作用。自慰的时候还可以用到LELO的振动器妮娅，满足内心深处欲望，让性爱“伏笔”埋得更为香浓。
待时而动
选择在恰当的时间进行一场性爱，可以获得更高的质量，减少疲惫。比如说清晨，早上人们经过一夜的休息，正是最清醒的时候，精力处于最旺盛的时刻，男人对自己的身体的控制也最强。所以这个时候爱爱，可以获得更长时间，对晚上的梅开二度也有“先锋作用”。
他山之石
有经验的人会告诉你，爱爱的时候带安全套可以在一定程度上降低龟头的敏感度，延长爱爱的时间。而稍微有点小紧的感觉也容易让人分散注意力，有利于延缓射精的感觉。当然了，不建议戴太紧的安全套，容易磨破，“闹出人命”!
一夫当关
在关键时刻，用手指压迫阴茎，可以有效降低敏感度，中断射精的感觉。所以，当你感觉到“小弟弟”蠢蠢欲动时，可以让女方帮助你用手指扭住你阴茎的下端部位，上下拉扯，持续几次。需要友情提醒的是：用指腹捏住，而不是尖锐的指甲，不然可有的你受。
轻松延长男人爱爱时间绝招
男人们将床上英勇之事看得非常重要，时间长短就是他们评断的一个重要指标，如何有效延长性交时间重现男人魅力呢？很多男士甚至为了延长时间而服用壮阳药，是药三分毒，即使有一定的效果，但是长期食用只会影响身体健康。小编给各位男士推荐以下的5个健康自然的方法。
1、一心二用
有时候学会一心二用反而是一件好事，爱爱的时候将精神过度集中在性爱上，容易得到高潮，时间也就相对的短了。所以爱爱的时候分分心可以适当的减少重要部位的刺激，持续时间就越长了。但是要注意，分心也要讲究技巧，边看边爱爱只会让对方觉得你根本不尊重她，你可以想一想其他事情，例如工作、朋友之间的琐事，分心不能太投入，时刻注意伴侣的反应和感受，调整自己的动作频率和力度。
2、多重防护
很多男士爱爱的时候并不喜欢戴套，总有一种隔靴搔痒的感觉，其实从另一个角度来看的话，套套可以降低阴茎的刺激，让你变得更持久。一些具有调理男性功能的避孕套更是能让男性在运动的过程中，不知不觉的提高自身的性爱能力，比如久紧安全套，它独有的物理治疗功能就能达到这样的效果。因此建议射精快的男士可以在久紧网上特供店选择这样的安全套，一来降低刺激，二来也可以治疗调理射精太快的问题。
3、转移阵地
爱爱的地点非常重要，除了较常发生的卧室、床之外，其实家里很多的地方都可以。转移阵地可以增加不少的乐趣和新鲜感，生活需要激情，性爱同样也需要激情。所以客厅沙发、浴室，甚至是厨房都可以成为你们大战的绝佳地点。新鲜的环境绝对可以刺激起你再度冲刺的欲望。但是在这些地方爱爱的时候要注意隐私防护，以免被偷窥，在别人的眼皮底下上演现实版爱情动作片。
4、保持新鲜
当两个人在一起久了，大部分男性就会对伴侣产生审美疲劳，精神上的疲惫带动着身体上的疲软，自然也对床事激动不起来。如果此时伴侣能偶尔来点角色扮演，或者是买些情趣用品助性，给他带来不一样的感官刺激，再搭配久紧安全套使用，用心调理，时刻保持女性私处紧致湿滑，相信一定能让男人在进入甬道深处之后便不可自拔。
5、顺其自然
男性在睡眠过程自然勃起的次数在3~8次左右，这是男人一个自然的生理现象。所以不妨好好利用这一点，缠绵一番之后不妨小睡片刻，充分的休息好之后，2~3个小时之后醒来说不定就有意外的惊喜哦。
