婚姻学堂
导读：想要和谐的性爱，就应该动动脑子，在性爱中使用蛮力是不能让女人达到性高潮和享受激情的性爱的，那么如何短时间让女人性高潮呢？下面小编为您介绍如何短时间让女人性高潮？
一、如何短时间让女人高潮呢
1、事前“预热”
没错，按照常理推断，要让女人在2分钟获得高潮，的确不容易。而且，仅仅是120秒，相信大多时刻女人的性高潮是不会轻易向男人“交枪”的。所以，在这里，女人性高潮的120秒时间是男人在做足一系列准备之后，在最后“冲锋”阶段，120秒足以让女人高潮震颤!
2、正常体位
首先，采取的是正常体位，此时的正常体位，只是一个“缓冲”阶段。想要让女人性高潮，那就必学放下步调跟着女人的感觉走。不仅如此，女人的心理防御也是一段不可忽视的排斥力量。
所以，要高潮就首先解除女人的心理负担。解决心理负担，多数向来喜欢传统姿势性爱的女人，在性爱之初男人也最好要用她们能够接受的方式做爱。这种姿势对于男人来说比较耗费体力，但是，为了女人心理防线的攻破。这个阶段，男人最好持续抽插一段时间，大约10分钟左右，一边接吻交心，一边温柔抽插。
3、变化花样
接下来，就需要变换花样了。此时，则是“增温”阶段。毕竟传统姿势比较耗费体力，且女人阴部受刺激的点位也不够明显。所以，如果你一直坚持抽插下去直到射精，也很有可能不会看到女人高潮的样子。
学会变换做爱姿势，有着花样的做爱会在这个阶段给女人很多新鲜的体验之感。此时此刻，在前面10分钟的温柔交融中，女人已经放松戒备，开始享受你的各种招式了。所以此时要掌握时机，尽量采用女上式或者侧位式，前者给女人了性爱的主动权，女人可以任意“支配”性爱;而后者则给至少给男人赢得了一个喘息的机会，为后面的疯狂进攻留下“有生的力量”。注意，此时不需要有过多的时间耗费在这个阶段，5分钟左右为最佳。
4、后入式冲刺
最后，也就是最最关键的时刻。此时，采取后入式，连续发力，能够轻而易举的冲锋高潮。由于前面的姿势让男人补充了体力，所以在后面的攻势中，男人切忌吝啬体力，因为疯狂抽插，20秒让女人性高潮的关键时刻已经到来！
接下来的自己就是我们并不陌生但从来没有利用好的“后背式”：这种姿势能够让女性阴道以80%长度吸入阴茎，获得快感比较强烈，而且男性容易找到发力点，以女性臀部为支点，开始前后运动。在使用后背位时，男人在有了发力点和体力充沛的情况下，一定要注意坚持这种姿势120秒。在这120秒内，男性阴茎会100%进入女性身体，同时，齿骨开始撞击女性阴蒂。女性性高潮真的会如期而遇!
5、使用情趣用品
在性爱中，千万不要忽略了情趣用品，情趣用品不仅能够给双方带来新鲜的刺激，而且各类情趣用品不同的功能可以让双方体会更非凡的快感。
以上5种能让妻子快速高潮的方法你学会了吗？还可以在爱爱的时候使用杜蕾斯水润芦荟人体润滑液，让性爱更加顺畅无阻，也能激发她的性欲巅峰！
二、助性的食物盘点
1、巧克力
巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高。
2、红酒
内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的！
3、生蚝
海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
