婚姻学堂
导读：男女性爱如何同步高潮？做爱也是一项运动，如果不够激情，那更是显得无趣了，性爱最高境界就是男女高潮同步。那么男女性爱如何同步高潮？下面为您介绍。
一、男女同步高潮的性爱技巧
1、恰到好处的前戏
对于女性来说，能否达到高潮跟前戏有很大关系。有人认为女性的性唤起较慢，所以前戏越持久越好，其实不然。前戏要妙，就秒在恰到好处。前戏有助于唤起女性性欲，从而让双方快乐交融。但如果双方已达到十分渴望性爱的地步，可省略前戏，直接步入快乐顶峰。当然大多数情况下，女性很难一下子达到很渴望亲热的地步，所以男性在性生活中可以使用长时间的抚摸将女人推向兴奋的边缘，进而达到高潮。男人可以通过抚摸女人的敏感地带来达成共同的高潮，但前提是先询问对方的需求。
2、了解男女的高潮信号
夫妻双方必须要了解对方的高潮信号，这样才能调整自己的步伐，跟对方一起高潮。男性高潮前，身体会紧张收缩，足跟部僵硬，动作也会更急促；女性高潮前，会呼吸急促，不自觉地发出声音，身体发僵，动作加速。如果无法准确发现这些信号，也可指定彼此的暗号，比如他在即将高潮时爱抚你的耳垂，你在兴奋边缘时对他轻轻耳语。
3、女性对性高潮更积极
由于生理原因，女性的性欲唤起比较慢，所以女性应积极迎接高潮，当你感觉丈夫即将进入高潮时，可采取一些动作加快自己进入高潮的进度，比如刺激yin蒂，这有助于唤起女性的快感。
4、让男性更加持久
既然男女之间存在高潮差，女人比男人需要更多的时间来达到性高潮。那么要想同步高潮，除了让女人的高潮来得更快一些，另一方面就是可以延长男人的高潮时间，让男人更持久了。男人一般在几分钟内就可达到高潮，女人则需要更多时间。因此，男人持久是同时达到高潮的重要一环。不妨试着让他屏住呼吸，或捂住他的鼻子几秒钟，让他重新进入兴奋状态；或在快要高潮时按压他的yin茎根部以及会yin部位；性爱动作稍微放缓；暂时让他分散注意力等。
5、选择合适的体位
所谓选择合适的同步高潮体位，实际上也是选择让女性更容易高潮的体位。比如后入式和女上位更容易唤起女性高潮，夫妻不妨尝试一下。在女上式的时候，女性可以完全控制运动的快慢和角度，掌握高潮的来临。女性也可以自由的移动自己的身体，更好的刺激到G点，让自己更容易达到高潮。
6、合理使用情趣用品
情趣用品的使用，让性生活增添了很多情趣，还为缩短男女高潮差做出了重要贡献。
二、性爱的妙招盘点
1、高质量的情趣用品享尽高潮
使用专业情趣用品，专业的设计和高档的品质，更容易让女性体会到美妙的性高潮，让夫妻同享极致快乐。比如可以试试避孕套情趣系列，新颖的推拉设计，独特的抽取方式，时尚缤纷的包装，多种类型产品组合，供你随意选用，想怎么玩就怎么玩！
2、音乐催情：声音点燃激情
美国一项观测性调查发现：播放音乐能提升伴侣的性爱情绪。研究团队通过对3万人收听音乐的习惯和与伴侣的婚姻关系进行的调查发现在家中播放和收听音乐能增进夫妻关系，提高人们对婚姻生活的满意度。
与听音乐最少的人相比，在家中大声播放音乐的人与伴侣的性生活要比前者多出67%。与不听音乐的人相比，听音乐的人每周在家与伴侣相处的时间要多出3个小时零13分钟。与寂静的家庭相比，听音乐的家庭其成员的情绪更好，表达了更多的爱意，说了更多句的“我爱你”；他们也受到了更多的鼓舞，播放音乐时的欢笑也更多。有83%的受访者表示，当听音乐时，他们做起家务事来容易多了；另有50%的受访者表示听音乐会让他们更享受烹饪饭菜的过程。在播放音乐时，夫妇在厨房中共处的时间增加了20%。可见，好的音乐确实有“催情”作用，和谐夫妻关系必不可少。
