导读:男性如何提高性生活质量呢?要在性生活中让双方都体验性高潮,就需要学习一些性爱技巧,那么男性如何提高性生活质量呢?下面为您介绍有关知识。
一、提高男性性生活的五大技巧
大家都知道,30以后女人性欲望会越来越强,而男人却不似20多岁时有精力。所以到了30岁以后,夫妻之间要想拥有健康和谐的性爱,需要双方正确面对,共同调整和适应,从而获得持久的快乐。哪怕进入了老年,也是如此。那么要想提高性生活,男性朋友可以在哪些方面进行提高和改善呢?
1、改变角色
年轻夫妇之间,总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后,妻子则可能变得积极主动,其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素,但在不同的年龄阶段,它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后,他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后,雄性激素分泌相应增加,就有可能变得更加主动。
2、尝试创新
夫妻年龄增长后,互相了解增多,由于彼此的熟悉和信赖,不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题,比如夫妻同浴等等。
3、以少胜多
50%的年轻夫妇每周做爱两到三次,其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后,这个比例降到39%。而45%的夫妻可能一个月没几次,但他们还是会感受到情感和身体上的满足。做爱的次数减少后,夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性,要是两人能同时获得身心上的满足,哪怕只有一次性爱,也比平常的数十次好得多。小别胜新婚,也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。
4、调整速度
年轻人的性行为表现得快速而激烈,他们很容易兴奋,而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性交开始后2 ̄3分钟即可达到高潮,而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时,丈夫却已经偃旗息鼓的情况。
调查表明,二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。而随着年龄的增长,男性兴奋的节奏开始缓慢,血流速度和肌肉收缩速度自然减慢,因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着性奋的同步化,妻子自然会获得满足。
5、以做代看
年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起,但过了35岁以后,面对妻子的身体也可能不以为然了,他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋,而到了四十几岁,这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛,以主动的表达代替被动的接受,将会获得意想不到的效果。
二、学会巧用避孕套
1、避孕套套到底,然后剪掉前边,注意别伤着自己的小弟弟,然后在套一个,性交起来妙趣横生。
2、准备一个避孕套,将套子剪掉,只剩橡皮圈,套在龟沟里,然后再套上一个,保证让你的女人性高潮迭起,刺激无比!
3、对于爱早泄的男士,可以带两个套子。带完一个套子后,在龟头处包上一圈卫生纸,不要太厚,省得1个小时都不会射精。
4、假如你的性功能较好,可以选择在套子里搞点润滑剂,然后带上套子玩。
男性戴避孕套性交,阴茎头部的敏感性有所降低,达到性高潮的时间可能延长,但是不会影响射精时产生的快感。