婚姻学堂
导读：如何创造完美性事呢？提起“夫妻做爱”，人们习惯于联想到光线、耳语、动作等，却不常想到幻想。其实，性幻想也是夫妻之间性交流的有效手段之一。那么如何创造完美性事呢？下面小编为你解答。
如何创造完美性事
性幻想是世界上最常见的性现象
每一个心智健全的人都会有这样那样的性幻想。只不过在出现频率、长短、内容、性质以及对待它的态度等方面存在着较大的差异而已。性幻想的内容五花八门，无所不包。研究表明，性幻想的翔实生动程度与以往的性经历、想象力和所接受的媒体信息量成正比关系。有人在性幻想中爱作旁观者（像电影观众），有人在性幻想中则偏爱充当情节中的主人翁，还有人喜欢客串多重角色。性幻想多在性活动之中出现，特别是性高潮到来之前的“触发时刻”（又称临界点）。此外，醒后睡前的空闲时间、性活动之前和刚刚结束之后也是不少人偏爱性幻想的时间。有关调查结果证实，在某类主题范围内的变奏比较常见，“日新月异”者相对少见，因后者要求更多的是想象力和创造性。
性幻想之解剖
性幻想是大脑皮层活动的产物之一，介于意识和潜意识之间，是对现实生活中暂时不能实现的希望的精神满足，可强化躯体刺激，加深性体验，提供更深层的性满足。性行为中的躯体刺激与性幻想的有机结合往往会带来更激情的性体验，使体内性紧张得到更充分的释放，促进性高潮的到来。对那些功能性性高潮障碍者（特别是女性患者）、境遇性性高潮障碍者和对性生活感到单调乏味的夫妻来说，性幻想具有积极的治疗意义，可以使性生活更令人满意。对于在性生活方面已经很和谐的夫妇来说，性幻想便是现实世界上的一层美妙的光环，带有理想世界的色彩，会让他们的性生活好上加好。
性幻想带来的好处
性幻想对已婚妇女，特别是对于那些达到性高潮有困难的妇女来说具有特殊的益处。在现实生活中，由于体力、情绪、环境因素的制约，每次性生活的主观满足程度并不“保值”，更不见得一次比一次强。从个人满足和社会的宏观控制意义上说，性幻想作为夫妻之间调适的一种调味剂，远比婚外恋积极得多，恐怕是最方便的附加刺激，投资最少，风险最小。
客观理性对待性幻想
很多人对性幻想感到困惑的原因是不能客观地看待现实与想象的辩证关系。幻想仅仅是想象而已，而即将付诸于行动的打算叫做计划；计划与幻想不是一个概念。人都有足够的理智，不会轻而易举地沦为梦幻的奴隶。人也有足够的判断力，能分辩清楚必须奋斗实现的计划和想完就丢的幻想。人们的性幻想与现实之间的关系实际上和富翁幻想、明星幻想与现实之间的关系一样–对实现的可能性自己很清楚。不少人因想象与非配偶发生性爱而深感焦虑和自责。其实，在真正明白“幻想≠现实”之后，就很容易把性幻想看淡一些，当成轻松的佐料–佐料是永远不会成为主食的。
互相吐露性幻想是高强度刺激
夫妻之间互相吐露性幻想可以是一种高强度性刺激，可有效提高双方的兴奋水平，使双方获得更彻底的满足。有兴趣尝试此法的夫妇要先充分沟通、协调性价值观，互相了解对方对分享性幻想的看法，以防过于唐突。不妨在阅读本文后尝试着谈论自己的性幻想，当然只有在合适的场合、环境和特殊的时间，分享性幻想才能最大地发挥其创造功效。想象力是创造一切事物的基础，善用此法的夫妻会受益的。
性幻想有没有病理形式呢
有的。性幻想可能在某些想象力过于发达和自制力差的人身上占据重要位置，可能让人陷得太深、留连忘返，以致干扰正常的学习工作，取代必要的人际交往，发展到“强迫性性幻症”和“自闭症”的地步，对这种特殊的精神刺激过份依赖，失去对生活整体的把握。特别是处于青春期的孩子，思维活跃，自制力差，在强烈的性刺激下有可能“跑偏”，需要及时的正向引导。
控制性幻想让性爱更美妙
必须认识到，成熟的人都能够合理地控制自己所有的思维和行动，不会对任何事物过份依赖。人的一切活动，均受一定“度”的制约。一旦超出限度，相关的“副作用”就会膨胀，遮盖正向效果。不分时间、不分场合、不能控制的性幻想是不能被提倡的。可见，性幻想是一剂效能奇异的“催情剂”，它有明确的适用范围，只有科学、合理、适度的利用才能成为亚当和夏娃的“乐园”。
创造完美性爱的秘诀
别为自己的身材自卑
d曾有一个魔鬼般的身材，丈夫眼中的光辉和称羡让她颇为得意，可自从生了儿子后，她愈来愈丰满，服过各种减肥药，饮过许多减肥茶，毫不见效，她万分沮丧，于是在每晚小儿熟睡后，拼命练仰卧起坐，直至满身大汗、疲惫不堪，但让人伤心的是效果依旧不明显。晚上和丈夫在一起时，她总是担心丈夫不喜欢自己的身体，弄得身心紧绷绷的，尤其是运动后极为疲劳，更是对丈夫的爱抚没半点兴趣，渐渐地，老公由失意变得兴味素然。当有一天丈夫对她说：：最近我要给公司做一份计划，晚上要贪黑，我就在书房睡吧。“d楞了片刻，突然有了许多失落，她意识到他们彼此都已陷入了某种尴尬之中。
晚上，d脱掉衣服，在镜子里审视着自己，泪水慢慢地浸湿了脸颊，真的，自己都做了什么呢？事实上，她看到自己并不是想象的那么难看，而且从某种角度讲，她还有了一种成熟的风韵。重要的是她一直对自己的身材没有自信，所以总是放不开。
其实，也许外貌条件并不能使你尽失美丽，但沮丧则使你失去了更多的魅力。事实上，80％的女性拥有标准范围内的身材，这表明大部分女性对身材的焦虑和自卑是多余的。乐观地面对己的身体，是你获得完美性爱的必不可少的条件。假如你胸部过于平坦，也无须自艾自怨，只要你心中充满爱情，并了解爱的技巧，床第间你同样能得到丈夫的肯定和欣赏。
制造浪漫温柔的”陷阱“
漫长的婚姻之旅不知不觉就使你们的夫妻生活变成了一杯白开水，就连在性爱上也难撞出激情的火花了。如果你是个聪明的女人，就一定懂得在床上如何用自己的激情和灵活，让他对自己更有信心，对你更加钟爱。一个好女人对她爱的男人永远兴致勃勃，这本身就为婚姻注入了活力，也使自己本身散发着巨大的无法抗拒的魅力。同时，别忘了美好的气氛和特别的环境对大多数男人来说，往往是最佳催情剂。
b和m一起生活数年，m是一家大公司的财务总监，b是一家晚报的记者，他们都很忙，总是聚少离多，但她总能带给他一份温警和浪漫，比如她会提前在一个景色优美的度假村订一套房间，和m一起享受一个远离闹市的温情缠绵的夜晚。”我们结婚10年了，但她给我带来的一个一个的惊喜，总使我想到我们依旧在度蜜月。事业有成，风度韶脑的m满脸梗意地说。事实上，无论m离b多远，无论遇到什么样的红粉诱惑，在他心中，妻子永远是最好的。
圣诞节的前一天，是m的生日，妻子提前订了一束鲜花送到了他的办公室，然后打电话告诉他，自己会做许多“好吃”的等着他，她的语调使丈夫感受到了一种令自己抨然心动的东西。下班后，他推开家门，室内烛光萦绕，飘荡着梦一样的柔情，妻子端起了一杯红酒：“感谢上帝把你赐给了我，让我们永远恩爱如今宵。”看着双颊排红的她，m的心中充满了光辉。
对于你来说，有些事是很容易做的，在一个没有压力，孩子不在身边的夜晚，穿上一套性感的睡衣，换上一条触感柔滑的床单，把灯光调暗，放一段轻漫的音乐，半卧在床上等他进来，相信那种氛围一定能给你们带来一个激情的夜晚。当然，如果条件允许的话，你也可以把自己的睡衣穿得风情万种、干娇百媚。大多数男人喜欢红色和黑色的性感内衣，蜜桃色和粉红色也是不错的选择，总之，为那个美好的夜晚选一两件最能烘托你性感魅力的内衣，千万别把“妈妈裤”、大背心弄到床上来。
不要带着受伤的心情上床
刚结婚时，彼此曾有过很长时间的不和谐。t幻想自己的性生活肯定像女友形容的和书上描写的那么好，况且她和a又那么痴情相爱，没想到新婚之夜她就抹起了眼泪，丈夫的抚摸和做爱方式让她既不舒适又无法适从，而a对t的不配合也手足无措，显得更加慌乱。两人变得郁郁寡欢，每晚上床时，彼此都感受到了那份无奈。意识到这一点，a开始检视自己的不足，她也有意识地读一些有关方面的书，调适心态。很快，妻子感觉自己和以前的感受完全不同了，那是一种身心交融的愉悦，丈夫的眼里也充满了喜悦。
有时，最值得学习的往往是最难学得到的。与其道听途说倒不如亲身经历来得更有效，因此与伴侣在错误中学习、成长也许是最佳的选择。当然，在遭遇挫折时，并不全然是你的错，如果在上床之前就带着可能受伤的心情，无论如何你也感受不到性爱美好的一面。生活中，因为你太爱他了，以至于过分在乎他的感受，如：我这样做他是否感觉舒服？在他眼里我是否表现很出色？……但你也需想一下，对方是否将心比心。假如他一味索取而从不注意你的感受，那么就别总是傻傻地为他着想，为他心伤了，你不妨引导他共同面对尴尬，因为你也有权享受美好的性爱。
总之试着用愉快的心情来感受两性生活，你的笑容将吸引他的目光，你的柔媚将激起他的热情。要拥有健康完美的性生活，必须先相信自己、相信另一半，在不断的练习和学习中，你们的婚姻将愈加成熟，性爱也将日趋完美。
告诉他你心中的真正渴望
“沟通”，在完美的性爱中扮演着重要的角色，就如同我们从经验中学习一样，想表达心中的渴望并非易事，对你而言，要表达性爱中的真实想法还真有些难以启齿呢。但既然你们彼此相爱，就有必要告诉他你需要什么，你希望他怎样做。
她一直不喜欢丈夫的做爱方式，比如床头的灯光让她不舒服，甚而让她有种紧张和压迫感；丈夫喷在她脖子上的鼻息，让她总是忽略其他的感受；丈夫完事后倒头便睡，让她心生不平、久久无边无际眠……一个温馨的晚上；她坦城地和丈夫谈起了自己的想法，丈夫先是楞了一会儿，然后充满歉意地拍拍她的手：“亲爱的，真对不起，我真的忽略了这些。”从此，床第间她不再有烦恼。
在和丈夫沟通时，关键是别带着评论的口吻，也别着墨于对方的技巧上来数落他的不足。有个不错的方法是，引领他的手到你的敏感地带，请他抚摸但别阻止他正在进行的动作，因为那样将使他觉得无趣。
让他知道你的快乐感觉
也许你做惯了淑女，在他面前无法也不好意思放纵自己的感情和欲望，你很怕破坏了自己在他心目中的美好形象。但别忘了，及时让他知道他使你快乐极了，不仅使他增加了自信，而且他会极力做得更好。
女人跟先生亲呢时，应把那些快乐的感觉说出来，并学会由衷地赞美老公：“你真棒，我想没有人可以替代你。”这样，即使你不漂亮，你的老公也会对你一片痴情。
床第间你快乐的呻吟和坦诚的话语会刺激他的活力。当你无所掩饰地表达着你的兴奋和欢喜时，对你所爱的人无疑是一份肯定，也是送给他的最好的礼物。一位从事导演工作的女人讲她的经验时说：“男人真的喜欢听女人对他毫无保留地说一些挑逗性的语言，但在刚开始他们可能会因为伯冒犯到你觉得不太礼貌而不敢承认。等到彼此感情发展到比较稳定的时候，他们就会渴望听到太太在这一过程中说一些‘过分’的话，或者和他们分享性幻想的内容。”其实，性生活幸福的人并非比其他人具备更多的有利因素，许多时候，区别只在于对性有一个准确的认识，并恰到好处地把握它。
让性爱充满乐趣
你和丈夫一起走着长长的人生之路，想想看，你们的性爱是否给彼此的生活带来了活力？显然，让性爱充满乐趣是你和他一直渴望的。以往床第间你总是紧闭双眼，紧绷肌肉，此刻你不妨伸展肢体，含笑看着他，让他知道，你爱他，也喜欢看他的每一寸肌肤；为什么一定在床上呢？你们也换一个环境，没准儿那个新地方会使你们激情奔腾呢，当然通过电影、书籍和他人的经验及多年的心得，不断翻新，改造你们的方式和技巧，那样爱便成了一种华丽的享受。你不妨在床上给他讲一个有意思的笑话；像小女孩儿一样捏着他的鼻子，调皮地向他求饶……面对人面桃花的你，丈夫如何不爱意油然而生？
下次会比这次更棒
虽然，失败的经验曾给你们带来了短暂的挫折感，但是你不能对未来的性生活失去信心。也许丈夫对下一次的性爱非常紧张，害怕失败的情绪深深困扰着他，那么你可以帮助他缓解他的不安，轻轻用手指梳理他的头发，呢喃地说一些你们初恋时的情话，这种看似无意识的沟通，正是你们度过美好时光的前奏，愉快的性爱不仅仅构筑于肉体和技巧上，还表现在某种情绪上，比如有时最能勾起他热情的是伴侣表现出的深刻的欲求。你还记得上一次的感觉吗？是不是比第一次好得多？随着经验的丰富，值得回忆的也越来越多，这是因为你在这一过程中，已学会去感受付出和获得乐趣，真正享受到了情爱的精妙之处，这时候，你是否意识到自己更成熟了呢？
请相信，当你们彼此真诚相爱，并试图做得更好时，完美的情爱就在身边。
