婚姻学堂
导读：如何让夫妻性生活美满呢？大多数夫妻的生活在经历了初婚的激情之后都慢慢归于平淡，然而陷入平淡不可怕，关键是平淡带来的审美疲劳让夫妻产生厌倦，那么如何让夫妻性生活美满呢？下面小编为您介绍。
一、如何让夫妻性生活更美满
1、来场浪漫的法式性爱
如果有条件，两人的法式性爱在楼梯上进行：女方用枕头垫着坐在楼梯上，男伴坐在女方两个大腿中间的下一层楼梯上，这不但使男方颈和头更好地活动，也会使女方有更好的视野和更方便从性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。
2、身体想贴更紧密
“想得到令你人难以置信的性高潮，你需要性伙伴更多的配合；你们都需要有一种被信任和被关的感觉，”有专家讲到。为了建立这种美妙的感觉，你可以裸体：背靠着墙坐下，让你的性伴侣头靠在你的大腿上，温柔到用你的双臂环抱着他。彼此感觉着对方的温暖、呼吸和心跳。然后变换彼此的位置，重复着上面的动作。
3、变化你的抚摸方式
经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。
4、进行清晨性爱
当你晚上不愿意看到、闻到醉醺醺的性伙伴是，有专家建议你早上躺在你性伙伴的右边，抬起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿下和左腿上，确保他的右大腿在你的两腿之间。把他的阴茎插入到你的阴道中，调整上半身，使你很舒服地亲到对方。在你疲劳的时候这个姿势也很适用，因指出”此姿势可以使阴茎非常容易和舒服地插入，双方都不用相互支撑，还可以轻微地变换姿势。
5、利用更多空间性爱
假如睡床是你俩做爱的唯一地点，那便可能错过在家中其它地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。在每一个房间重复做，如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味，便可进入更深一层的性爱境界。
6、巧动两片薄唇
嘴唇是非常敏感的；实际上只有阴蒂比嘴唇有更多的神经和更高的敏感度，医学专家说。他还建议时常根据以下五种亲吻的技巧，来改变你的表演。
（1）两唇相碰：你与性伙伴在唇缘间相互滑动，就象你去捕获正从勺子里掉下的布丁一样。
（2）运舌法：在舌头下面的组织非常敏感，就象上嘴唇下面的隆起。
（3）充满爱意的轻咬
（4）吸吮：吸吮对方的舌头，刺激下面的唾液腺，可是对方产生香甜的唾液。
（5）吹气法：吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其可以激起性欲。
二、男人性爱的注意事项
1、要特别注意洗澡，特别是生殖器，一定要清洗干净，同时把牙也刷了，保证干净，以防女性引导感染病菌，容易引起妇科疾病。
2、如果彼此都没什么经验，男女双方就该好好沟通，男性应该知道女性兴奋的程度。两人彼此需要，是追求同步快感的前提。
3、睾丸从30岁开始衰老，所以从30岁起就要重视生殖保健。一方面，避免危险因素，保持健康的生活方式，加强体育锻炼，避免久坐、吸烟、酗酒等不良习惯。另一方面，要积极控制可导致、加剧更年期综合征的各种慢性病，例如糖尿病、冠心病等。
