婚姻学堂
导读：男人如何让自己不枯竭呢？事实是并不是每个男人都能如勇士般越战越勇，永不枯竭。这就需要一些适当的方法来调理自己的做爱方式了。下面小编为你介绍男人如何让自己不枯竭。
来学习几种让男人越战越强的做爱大招吧，如同一个战士般征服自己胯下的“敌人”，如将军般耀武，将不再是华丽丽的梦想。
1、体位选择
一个好的体位会让你们的性爱事半功倍，这场游戏做得更加巧妙。当然，做爱姿势没有绝对好的，只有自己最适合的，如果你体力不太好，那就选择最省力的性爱体位，所以，男人在性爱时最好选择一些用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性爱时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快，但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。
2、安全措施
戴安全套，太败兴了？不然，如果你是一个快男，不戴安全套会让你更败兴。因为你很快就“丢”出去了，而女方才开始进入状态，还意犹未尽呢。若想在性爱中更持久，减弱龟头的刺激是另一个办法。所以，不妨在性爱时戴上安全套，它可以减弱龟头的刺激，从而延缓射精。如果戴一个不管用，可以戴两个。当然，你也可以使用持久装避孕套，效果都非常不错。
3、分配体力
选择合适的分配体力，“轻装上阵”也是让男人不断充满战斗力的好方法。持久就是让我们延长性爱的时间，所以在性爱的时候不要过分神勇。过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。所以，当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将Y茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性生活的时间。
4、挤捏私处
做爱前戏时，你可以适当的捏挤一下阴茎，适当的疼痛能缓解阴茎的紧张感觉和自己的生理舒适度，以及心理上的健康。此种方式，需要女性来帮忙。当男性有射精紧迫感的时候，立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行5、情趣道具
当然，适当的性趣用品助性也是必不可少的，这个方法妙就妙在你可以不通过自己受太多刺激而让女方快速高潮，在进入做爱时，让双方的感觉同步，让高潮同时来临。
如何提高男人的性欲
先从生活上进行调理，保持乐观开朗态度，远离紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，养成健康生活饮食习惯。
吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。
注意建立和谐美满家庭环境，夫妻多沟通交流，从而消除心理压力。
内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。
“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。
