如何性爱才能让女性更享受

导读：如何性爱才能让女性更享受？在性生活中，男性需要掌握必要的性爱技巧，这样才能帮你赢得伴侣的芳心。那么如何性爱才能让女性更享受？下面小编为您介绍。

男人都希望在床上的女人主动一点，一份放荡不羁的感觉绝对是难忘的，那么如何让女人在床上更淫荡呢，有哪些性技巧值得一看呢，下面都来学习一下吧。

一、如何让女人在床上更享受

1、触摸技巧

不必告知您的喜欢，只用手引导伴侣，让他触摸您会产生亢奋的地方。要随时注意伴侣的反应，并依对方的喜好，调整自己的动作。

2、舔阴技巧

男性用舌头和嘴唇刺激女性的外阴部，使她亢奋或达到高潮。躺在伴侣的双腿之间并轻舔阴蒂来挑逗对方，使她亢奋。花一些时间去舔舐、吸吮和抚弄伴侣的阴蒂和阴唇，有时可用舌尖深入阴道。

当她性欲高涨时，可以换用69姿势：双方同时用嘴来舔舐、吸吮对方的外阴部，这是充分调动她积极参与的主动性，相互口交还能增加彼此的性兴奋。

做爱姿势上可以选用女上位，这个姿势的好处是能使阴蒂受到强烈刺激，运动中，阴部接触面积之广，撞击声音之响，性刺激程度之高无以伦比，从而使她更兴奋。

运动中有腾云架雾之感，加上阴飘飘然如欲仙欲死，让她恍若置身仙境，她的叫床声音之响用淫荡一词来形容一点都不过分，一次成功的性爱就可以让女人脱胎换骨。

二、四种插入方式延长做爱时间

1、分散注意力法

做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

2、机械压迫法

药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

3、增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

4、加强锻炼

做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。

三、夫妻性爱的注意事项

1、性爱前后洗澡有讲究

夫妇双方每次在性爱后都应该做好自身的清洁洗漱，房事前洗个温水澡，会增加彼此身体的爽快感，对性生活的完美很有益。但不宜长时间洗热水澡，这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，如果这时马上过性生活，性器官急剧充血，就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充。结果很容易导致体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。

心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛。另外，房事后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被诱发。夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴。

2、性爱频度怎样合适

根据年龄、身体和健康状况安排。如果房事后感到精神萎靡、腰酸背痛、头晕气短、食欲不振，提示房事过度，要节制一些。那么房事的频率，相对多少是适度的呢？一般来说，20~30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31~40岁的人，每周不超过2次；41~50岁的人每周1次；51~60岁的人，每月可2~3次左右；60岁以后，进入老年期，应根据身体健康状况安排房事，并不禁止。这是从总体而言，各人可视具体情况而定。