如何才能激情性爱

导读：如何才能激情性爱呢？激情的性爱每个人都追求的，但是总有有时一些特定的因素却在影响着我们的性爱。那么如何才能激情性爱呢？下面小编为您介绍。

一、影响激情性爱的四大偷手

这种情况你并不陌生：正在处于激情最高潮的时候，你的心思突然飘忽了起来——也许是你开始想着还有家务没有做，也许是因为你刚刚增加了体重。然后，你就再也没有做爱的兴致了！女人通常会因为疼痛、鸡毛蒜皮的小事、对丈夫情绪上的变化而影响做爱的情绪。它们，就是偷去女人欢爱激情的小偷是谁偷去了你做爱的激情？通常是你脑袋里想着的人或事情。现在，你需要做的事就是把这些看不见的入侵者赶出去，充分享受做爱的时刻。

偷手1、愤怒的你自己

表症：在床上的时候，你会突然感到胃痛或者是头痛。就在一切都进行得很好的时候，你却感觉到了身体不舒服，比如说，你会突然腿或脚抽筋。或者，你会感觉到不希望再接受他的爱抚，感觉到筋疲力尽。32岁的洁盈最近总是拒绝着丈夫的求爱，因为她觉得自己总是头痛或者是太疲倦了。

分析：身体上的障碍往往代表着心理上的原因。通常，头痛以及其他问题通常是因为你对性爱不满或者你们的关系出了问题。在正常的你之下其实隐藏着一个愤怒的你。就洁盈来说，她生气是因为丈夫再也不浪漫了，仅仅在上床之后要求性爱，而没有在上床之前就有浪漫的暗示。

出招：首先你要找出让自己不对劲的真正原因，而不能让愤怒的自己跟随自己进入卧室。洁盈的解决方法非常简单：她自己开始性的暗示的第一步。并且，这种主动让洁盈有意想不到的回报：在性爱中她更加主动，更能控制一切。当一切都进入正轨之后，洁盈向丈夫坦白了自己没兴致的真正原因，丈夫也欣然接受，并又开始了在性爱前浪漫的暗示。

偷手2、飘忽的思绪

表症：你感觉到自己情绪正好，不过，突然地思绪开始游离了：我关灯了吗？我有没有锁上大门？

31岁的林琳就遇到了这样的问题。在和丈夫亲热的时候，她总是想着，明天的午餐吃些什么，孩子睡得好不好？所以，总是不能放松下来。

分析：许多女人时时刻刻都不能忘记自己作为主妇和母亲的责任，如果稍有忽略的话，就会有负疚感。媒体塑造和虚构的完美女性形象也给女人太多的压力，女人因此在性爱中不能放松下来。

出招：繁忙的妈妈总是抽不出时间来次浪漫的约会或旅行。所以，你可以在家里和丈夫约会。林琳就在家中安排约会：好好打扮自己、盛装出席，点上蜡烛，似乎又回到了恋爱的时候。这种气氛会让你把母亲和主妇的责任暂且放下，打破僵局，完全享受女人的幸福。

偷手3、不完美的身体

表症：他总是说爱你的裸体，不过你却觉得自己的腿太胖了，而且胸部开始松弛，腹部脂肪过多。

34岁的尼尼在生完孩子之后，觉得实在不能忍受自己的身体了。因此，在黑暗中做爱总让她感觉更好，因为这样丈夫看不见自己的身体。可是，当丈夫抚摩自己觉得丑陋的身体部位时，就会退缩。

分析：这种情况对于女人来说，太寻常了。事实上，谁都不能象名模辛迪克劳馥那样，在生完2个孩子之后还能保持傲人身材。女人，总是因为自己身体上的一点改变，而觉得自己不再有魅力。因此，她们总是更关注丈夫会如何感觉自己的身体，而忽视自己的感觉。

出招：专注于自己的感觉而非自己的身体。甚至，开始的时候，你可以装作在他抚爱之下，兴奋起来。

偷手4、保守的家庭教育

表症：他总是比你爱尝试新东西。

比如说，户外做爱，虽然你也很兴奋，也很期待，可脑子里另一个声音说，“那绝不可以。”29岁的小彤就处于这种情况下。她丈夫总愿意来点新花样，愿意在浴室、厨房甚至客厅地板上做爱，可小彤所受的家庭教育让她接受不了这些。

分析：在性爱方面，对于很多人来说都是如此，我们关于什么是合适的性的观念很大程度上来源于家庭。

出招：对于在保守家庭长大的女人来说，需要给自己的性爱生活多加一些想像力。想想你还处于家庭的监视下，和情人的相处必须争分夺秒——这样的设想既紧张，又有趣，像个淘气、叛逆的小女孩。背叛你从小接受的教条，寻回性爱的激情。

二、教你助性的小游戏

1、用食物来铺垫前戏

巧克力、樱桃和酸奶不仅是相当棒的开胃菜，它们特有的香气还会激发性欲。此外，说点脏话、角色扮演、共同淋浴、外出度假以及一起看成人电影等也能为性爱增加热度。

2、精心打扮

换个发型、穿件诱人的内衣、精心梳洗打扮、让自己的体味闻起来更诱人、换套新床品等，都能给对方带来新鲜感，增加卧室里的激情。

3、用些夫妻暗语

回想下你们相恋初期的亲密时刻，给对方起昵称、眉目传情、用性暗示语，这些性语言“代码”很容易被伴侣接受，激发起情欲。

所以，夫妻要不断开发新的性暗示语和小动作，只有你们俩才能懂得其中的含义，即使朋友家人就在你们身边，你们也可以随时交流，为卧室里的激情生活奠定基础。

4、用音乐来提升情绪

人类的节奏感主要来源于性爱，因此音乐是最好的情爱催化剂。夫妻在营造性爱氛围时，应挑选一个“背景音乐”。

你们可以回忆一下，有没有某一首歌见证了两个人的交往历程，或是有没有彼此都喜欢的歌手，亦或是某一次你们合唱的曲目。这种在共同回忆中积淀下来的音乐，是最好的性开关。