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性爱有什么好处

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导读:性爱有什么好处?人们都追求性爱的和谐,体验性爱的快感。其实,性爱的好处远不止此。那么性爱有什么好处呢?下面为您介绍。

一、性高潮有助长寿

性高潮能带给人美妙的体验。近日,一项最新研究发现,性高潮除了能增进夫妻感情外,还能帮助人们远离疾病,延长寿命。

这项研究由英国剑桥大学的专家领导。他们通过对上千名夫妻进行跟踪调查发现,一周有两次性高潮的人,死亡几率是每月少于一次高潮者的一半。同时,性生活美满的人比性爱不和谐的人更长寿。对此,研究者分析,健康的性生活能促进包括生殖、生理和心理多方面的健康。每周有一两次健康的性爱,能让人体免疫球蛋白数量提高30%,从而远离疾病。

此前,还有研究发现,性高潮能帮助人保持年轻。因为在性高潮时,人体会分泌性激素促进兴奋。激素可以帮助平衡免疫系统,改善消化系统,让人体不易老化。

“性高潮受到精神、身体、环境多种因素的影响。”研究者表示,夫妻关系和谐、性经验丰富、适当使用一些技巧,都有助于获得性爱高潮。

二、性爱对女性的好处

1、月经规律

研究发现,女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。

2、有助睡眠、治疗失眠

爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。

性学家说:“性交乃是一种很好的松弛剂”。性交能使人安定下来,使身体平顺下来,使人入睡,因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。

3、精液有助于清除阴道杂菌

实验证明精液中有一种抗菌物质—精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。

虽然精液中有杀灭致病菌的成分,也不能就此认为生病不用上医院治疗,毕竟这种杀菌成分很少,不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭,误解为频频性交当抗生素使用。

4、缓解疼痛

性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

5、放松

专家表示,性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。

6、缓解压力

遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。但是过度劳累,工作压力大,也会没有心情做爱,因为这也会消耗体力,所以没有精力的情况下也不要勉强。

根据日本的医学研究表明:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,推迟记忆力减退的速度。

7、增强信心

专家表示,如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。

8、提升抵抗力

研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。

9、锻炼身体

有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

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