女上位做爱的技巧有哪些

导读：女上位做爱的技巧有哪些呢？女上位是在性爱中是常被使用的一种，也是深受女性喜欢的。那么女上位做爱的技巧有哪些呢？下面为您介绍。

一、女上位做爱的技巧

做爱时你喜欢在上面还是在下面，怎么做你才能舒服？接下来小编就来给大家讲讲女人上体位做爱的两技巧，赶快来学习一下吧。

1、女上位：俯式

俯式女上是增加两人亲密度的体位，很多情况下女生做的都不算严格女上，只是趴在他身上，男生挺动，这不科学啊！

你趴在他身上，抱着他的头，亲吻他的脸，然后，让他的yinjing对准洞口，慢慢磨动，缓缓套入，要知道gt插入yin道口的那一瞬间是最让人悸动的，你甚至可以听到他倒抽一口气。如何让他呻吟呢！细细舔他的耳垂，小腹贴紧他的腰，猛得深套下去，然后缓缓提臀，再次深套，可以在他耳边发出嗯~的呻吟，如果你的腰够有劲，那就快速扭动，突然停下来，神情凝望，低头深吻，舌尖缠绕的同时继续提臀压垮，深深把他含在身体里。

如果你体力不够，轻喊一声哈尼，好累。他一定会情不自禁上向上顶，此时你可以亲吻他的颈窝，然后立起身，等你休息够了，就采用女上坐式。

这个体位就考研女生大腿的功力了，首先扎马步的姿势，不能蹲得太低，同样不能蹲得太高，否则男生在向上挺得过程中会浪费很多体力。其次要蹲得稳，不然男生向上挺动会撞击你站不稳。这里所谓的蹲得稳不是巍然不动，而是不会被撞击的七歪八扭，腰胯放松，大腿紧绷，膝盖放松，大腿尽可能张开。

扶着他的肩膀，凝望他的眼神，坚持三分钟以上已经很不错了，当然，能够借力使力，屁股粘着男生，让他小幅度快速抽动5-10次再深深刺入，那一瞬间冲破脑门的刺激感，会让你浑身激灵，这种技巧需要锻炼，一朝一夕难以促成。

2、女上位：仰式

仰式其实是个很销魂的姿势，尤其是仰头往后倒，抬着下巴发出哦~的感叹声，对男人来说是失足的诱惑和刺激。他会努力挺动，想要一次又一次看你沉醉的申请，高扬的下巴，滑动的喉咙，他会用手抚摸你的唇，你的脖子，你的锁骨，你的酥胸，你的腰腹，慢慢向下，揉动你敏感的豆豆，听你难耐而又销魂的呻吟，等你如沉默如母兽般爆发，疯狂扭动，他将楼主你的腰，臣服于你身下！

这个姿势最关键的是要配合男生的挺动，同样要稳，有些女生仰着仰着就歪了，男生使不上劲，不能光享受男人的卖力，要厚道！可以试着踮起脚尖，膝盖打开，大腿紧绷，像练瑜伽一样。虽然很累，但是看到对方满足的眼神和低低的吼叫，你会觉得，多坚持那么一会儿也不是那么困难。

相对于这个姿势，这个角度，对方不容易看到你的表情，但是可以空出手来爱抚你全身，也可以握着你的腰帮你上下，其实仰式还是男生主导，女生配合，切合的时候要看你的腰劲，深入的时候他会用力顶住你的花心，你腰部用力前后扭动，他的G头就会受到非常强烈的挤压感，你也会有很深的紧迫感！记住要用巧劲，有种状态非常难得，就是心向上飘，身子往下沉，配合得好，高潮不是问题！

这个姿势，不适合快速挺动，但是和两人在中场休息的时候慢慢磨动，放慢速度，双手撑在身后，下身太高，对准他的肉棒缓缓咬住，往前挤，挤到最深的花开之处，这个姿势没有非常的刺激，但是慢慢地摩擦可以产生更多体液，为下一场狂风暴雨做准备。

这个姿势纯粹玩花样，不过中间调情可以来那么几下，还是不错的。压着男生的腿太久他会腿麻，你的腿架着他的肩膀太久小腿也会抽筋，呐话分两面说身轻如燕的姑娘不用担心，男人此时的爆发力完全可以克服任何角度力度问题，只要你受得起！170左右的妹子就不要过多尝试了，不得劲不着力，还会非常累！

二、夫妻助性吃什么好

1、苹果

提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。

2、巧克力

巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物，它还是能让情人们“性”福的最好礼物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，带给人轻松、兴奋的感觉，让人们更期待两性之乐。生理学家研究显示，大脑对爱情的反应，与品尝巧克力后产生的反应是一样的，所以人们都说巧克力是爱情的味道。

3、红酒

红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳，酸甘养阴”，一杯红酒入腹，阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣！

4、生蚝

肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物，西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，已被证实对合成男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌，而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。