婚姻学堂
导读：怎么才能获得性爱高潮呢？要在性生活中让双方都告诉性高潮，就需要学习一些性爱技巧。那么怎么才能获得性爱高潮呢？下面为您介绍。
一、怎么才能获得性爱高潮
对于很多人来说，G点是个神秘的所在，因为它似乎总是看不见、摸不着，至于G点高潮，那就更是渴望了不可及了。在做爱时，利用好G点能更好的到达性高潮。
1、G点在哪里其实摸得到
想要获得G点高潮，首先就要了解G点。G点是一个区域，位于阴道内侧，大约在阴道内壁接近阴道上方开口处7厘米左右的位置。
如果想要找到它，首先平躺在床上，深呼吸一下然后尽量放松。然后慢慢手指伸到阴道里，大概一根手指的深度，保持手掌向上。如果你感觉到一小片海绵似的区域，那就是对的地方啦。
但是要注意的是，并不是所有女性都有G点，而对于有G点的女性，也不见得一次探索就能找得到。所以，既要多尝试、多探索，又不能过于强求哦！没有G点的妹子也不要忧伤，因为除了G点，还是有很多享受性爱高潮的方式的！
2、G点高潮也需要前戏
达到G点高潮的前提是女性已经达到了很好的性兴奋状态。只有女性充分兴奋了，阴道的G点黏膜才会充分的肿胀，这个时候刺激G点才会有好的感受。
而如果在普通状态下刺激G点，有时会难以找到，而且即使找到了女性可能也会感觉不是很舒服。所以，要享受G点高潮，前戏非常重要哦！
3、当心这些习惯让性高潮全无
性高潮是一件神奇的事，它让夫妻间的感情更加牢固，性生活变得富有激情。可是生活中一些行为往往会扼杀性高潮。为此，美国男性健康网站通过对上千对夫妻进行调查，总结出了影响高潮的六种行为，并给出解决办法。
操之过急。在没有足够的前戏之前，直奔主题或用力过猛都会延迟女性高潮的到来。美国纽约著名两性专家赫希曼说：男人错误地认为跳过前戏会让女人快速高潮，但实际上花的时间会更长，效果也更差。专家建议，放慢速度，多些语言交流和拥抱，可以帮助双方同时获得性高潮。
总询问感受。在性爱过程中，适当询问对方感受可以帮助掌握节奏，但如果频繁的问对方感觉如何、舒服吗等，会对伴侣产生心理压力，让他（她）变得不自信。赫希曼建议，要多通过肢体动作、表情等把感受反馈给对方，例如急促的呼吸和有力的动作。
不关电视。高潮需要一定的注意力，所以千万不能分神。性学家说，要确保关掉房间里的电视、电脑、手机，让双方完全处于私密空间中。另外，别期待同时高潮，每个人都要关注自己的快感。如果一方先达到高潮，那下一次就要多关注另一方。
总想着模仿色情片。一些男人会观看色情片，并从中获得启发，认为性爱应该像色情片一样激烈、有情节、技巧高超。但专家称，总想着模仿色情片，把性爱当成表演，结果会适得其反。真正开启女性高潮之门的是亲昵的语言和行为，而不是那些蹩脚的愚蠢技巧。
突然改变频率。丹尼尔阿雷尔博士说，当女性接近高潮状态时，男性要保持相同的力度和节奏。如果男性突然增大力度或速度，女性积累的感觉将功亏一篑。所以当女性说不要停时，只需要保持频率就可以，而不是更加疯狂。
谈及扫兴话题。性爱过程中，适当的肯定和称赞，可以增加情趣，但如果提及一些扫兴话题则可能中断性爱，影响高潮。例如突然询问对方是否刷牙，或者提起厨房有食物没放进冰箱，这都会顿时让人性趣全无。
二、避孕的误区
误区1、安全期避孕很安全
真相：“计算安全期”和“体外排精”经常被冠以自然避孕法之名，听上去不错，事实上能达到的效果却不敢恭维。要知道女性的排卵日期受到许多因素的影响，并不像钟表那样准确，而男子经常在射精动作开始之前就已经有精子进入女性的阴道了，这样一来糊里糊涂怀孕的机会大增，这种方法还能算安全吗？建议最好放弃此法。
误区2、偶尔来次没危险
真相：有时候命运就是这样不公平，有些人努力想要一个小宝宝未必能得到，有些人偶尔一次“邂逅”却可能开花结果，所以千万不要抱有任何的侥幸心理，健康的精子与卵子在恰当的时间和地点一旦相遇便意味着一个新生命即将诞生，而如果出现非正常妊娠将更会导致非常危险的宫外孕、畸形的新生儿出生，可见每一次都不能忽视哟！
误区3、月经期就是安全期
真相：许多人都以为女性处在月经周期时不会怀孕，这并不科学，而且更重要的是，在月经期间由于子宫处于血管痉挛、血肿形成期，子宫内膜的组织成坏死、剥脱的状态，故此在过分“亲热”的时候容易导致继发感染、出血等情况的发生，因此出于对女性的爱护和体贴，请在此期间避免房事。
误区4、避孕套隔阂夫妻感情
真相：现在的避孕套可不是以前的老样子，它们不仅变得舒适、轻薄、透气，甚至兼具芬芳的气味、艳丽的色泽，集增加情趣、避孕、养护等多功能于一身，而且它还能阻隔许多通过两性之间的性交而彼此传染的疾病，比如艾滋病、淋病、梅毒、衣原体感染等。
