性爱前戏应该怎么做

导读：性爱前戏应该怎么做？一个完美的性爱前戏能够让女性心情愉悦，让性爱更加的完美无暇。那么性爱前戏应该怎么做？下面为您介绍。

前戏是完美性爱的基础，很多年轻男女刚进入感情生活的世界，借助现在信息时代的发达，他们有了更多获取性技巧的来源，往往也懂得注重前戏的重要性，但有时候一些不合时宜的举动或话语，也许会适得其反失败收

二、前戏里的错误行为

1、粗鲁的动作，只注重性交

完美的性爱应该是全身心的投入，如果男性只顾着发泄欲望，忽略了前戏和与伴侣的情感交流，那不仅难以获得高潮，而且会让伴侣怀疑你的目的，从而内心越来越排斥性爱。虽然说偶尔的小暴力有助性的作用，但是女人并不希望经常有。可是，很多男人在性兴奋的时候，雄性激素分泌过剩，体内最原始的雄性侵略性就体现出来了。他们粗鲁的将女人柔软的身体蹂躏，不要以为女人会很享受，其实她们可能会感到害怕，况且你很可能会弄疼她。

2、千篇一律，单调的重复

男女刚在一起时性爱大多会很热烈，部分原因是双方无法预测对方会带来什么样的性刺激。但时间久了，如果男性不主导性爱做出改变，总是用相同的前戏、姿势和地点，会让性爱变得无趣。这样的前戏往往是单调重复的，毫无乐趣可言，有还不如没有，会很打击女人的欲望。如果她告诉你耳朵是她的兴奋点，你就不停的在她耳朵面前吹气，也会让她感到麻木。性爱前戏是性爱生活的调剂品，是应该增加趣味的，刺激女人欲望的，而不是减少女人的性欲求，让她更无聊的。

3、不注意卫生，身上有异味

虽然说气味是一种调情方式，不过也要看什么气味，女人喜欢男人身上的味道，而不是你身上的汗味和酸臭味。很多时候女人是很不习惯男人的口气和满身的体味的。这让女人难以提起性欲，甚至觉得你很脏。所以男人一定要在性爱前保持自己的口气清新和生殖器干净，身上没有酸臭，这样才能让女人放心的把身体交给你，让她感觉到舒适。

4、一声不吭或假装高潮

对男人而言，爱人的沉默是一种莫大的侮辱。做爱时一声不吭，给对方的潜台词是我对你丝毫不感兴趣。女人以为假装高潮会让男人有成就感，但多数男人能够分辨真假，这样做只会让男人受伤。很多女人认为性爱中男人应该主动探索，但性爱是双人运动，男女都应参与其中，所以不要让男人猜测，大胆说出来你的想法。

5、饮酒助性

很多影视作品中将酒精当成刺激情欲的手段，殊不知，酒难以助性，还可能败性。饮酒后，男性大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却会减退，容易出现勃起困难、早泄等问题，精子质量也会受到影响。国外有研究显示，酒后生出畸形儿的几率会增加26%。女性饮酒可能出现卵巢功能障碍，影响正常排卵。因此，建议性爱前两小时不要喝烈性酒，少量的葡萄酒是可以的。

6、饱餐一顿

烛光晚餐的确能带来浪漫情怀，但吃得太油太饱，肠胃会与性器官争夺血液，不仅可能导致消化不良，还可能出现头晕、恶心等症状，影响性爱快感。所以，性爱前的大餐再好吃，也要少吃。性爱就像运动，吃完饭消化一个小时再行动吧。

7、长时间看色情片

很多男性喜欢用色情片刺激性兴奋，但看的时间太久，可能影响性爱。因为色情片的内容通常都是夸大的，会影响双方对性的判断，进而影响夫妻和谐。

8、性爱中不停的询问和性爱后离开

一些男性觉得询问女性的需求或获得许可是尊重对方的做法，但调查显示，79%的女性表示非常厌烦男伴事事请求批准的做法，男士应该主动大胆一些，按感觉发起进攻就好。性爱后马上起床、离开房间也是很糟糕的做法。

9、拿爱人跟他人作比较

最打击男人的方式就是拿他跟别人比较性能力，哪怕是想夸赞男人，也千万不要用比较的方式。有比较性质的话容易引起误会，让对方觉得你在性爱时想到了别人，心里会很别扭。

10、鸳鸯浴

性爱前洗个澡，保持身体清洁与放松当然没问题，但很多人将共浴缠绵当成性爱前奏，在热水中一泡就是一个小时。研究发现，当洗澡水温度超过38℃时，皮肤的感应度就开始下降，这会影响性爱时的感受，尤其会降低女性性器官的敏感度，使其难以达到高潮。同时，长时间浸在热水中，还会大量消耗体力，影响男性的勃起时间。如果想二人共浴，最好选择淋浴，时间不要超过15分钟。

正确的利用这些调情的方式，你会发现可以给你们的性生活，带来更多的刺激和快乐，因为不管对任何事物，人都会有喜新厌旧的心理，所以你就需要通过一些改变，找回对性爱的激情和热情。

二、性爱前不妨做做四个小游戏

1、唇舌脱衣

以前总是玩粗暴的脱衣游戏，实在不利于性爱，尝试下温柔唇舌脱衣吧。将双手固定，然后用嘴和舌头慢慢剥去和卷掉她身上的衣物，脱的同时，不妨顺手牵羊刺激一下她的敏感地带，如果有音乐相伴就锦上添花了。不过要注意对方的衣服薄厚要适中，否则脱衣服花上五六个钟头就不好了。

2、蒙眼捉迷藏

你们中的一个用手帕蒙上双眼，确保完全看不见的情况下，让他根据伴侣发出的声音来判断对方的方位，然后在最短时间里找到对方。当然规则得清楚，不是找到了就算的，输的一方要受惩罚，惩罚方式就是输者要以平时最不愿意做的性爱方式为爱人服务。视觉无效的情况下，性幻想会插上翅膀，这是这个游戏成功的秘诀。不过要注意房间里别堆太多乱七八糟的东西，没蒙眼睛的那个，你可要保护蒙眼人的安全!

3、性欲抽签

这有些像平时玩的游戏。两个人都找一些小纸片，一个个写下你们曾经偷偷渴望或好奇过的性行为，然后搜集在某顶帽子或大碗之中。接着随便抽出一张，讨论上面的主题，如果两人都同意的话，就试试这种做法。此法对分享彼此的欲望来说简直是棒透了。不过要注意你的要求循序渐进比较好，不然遭到拒绝是小事，吓坏了对方，以后不玩这个游戏了，你就自负盈亏吧!

4、身体化妆

女性化妆的刷子毛毛丰厚细腻，拂过你的身体的时候有种颤栗的感觉。随手就抓起一只刷毛丰厚的粉刷，轻轻撩他的脸部、耳根直到骨盆和大腿内侧，他事后跟我说从来没试过如此诱惑。于是我后来又尝试过鞋刷、牙刷等一系列东西。刷子的质地，不用多说了吧!

三、性爱的姿势

1、屈身抬臀式

这个姿势有点类似于后入式，只不过这个姿势的效果更好一些。对于大部分男人来说，进入的深度是衡量性爱质量的一个重要指标，但传统的一些姿势未必能最大程度地满足这一需求。而这个提倡男人快感至上的体位，只需要让她将身子曲俯在沙发或其它某个舒服的家具上，臀部抬高双腿打开，那么进入的深度就不再成为大问题了。

2、女性骑马式

这是一个非常经典的性爱姿势，也是一个能让性爱双方更亲密的一种方式。最重要的是，让男人最舒服。这是因为由女性来动！当然男性也得配合协助，只是在这个体位当中，绝大部分的“体力活”都是由女性来完成的。这也就意味着男性可以舒服地躺着，一览她骑在你眼前摆荡摇曳的春光，坐享其成高潮来临。如果她还不是特别放得开，建议采用背向你。

3、双腿抱胸式

虽然说，这个姿势对男性来说比较舒服，但是，在过程中，会让女性的背部过分抬高而脱离床的支撑，变得不适。所以，你再怎么嗨也记得别让她身体失去支撑而浪费了快感。具体做法，让她平躺，抬高她的双腿直至和身体呈九十度直角。你双膝跪在她跟前，握紧她的双腿贴在你的胸前。此外，因为她并拢的双腿还可以体验到比以往更收紧的感觉哦。

4、双腿盘腰式

这个性爱姿势和骑乘式有异曲同工之妙，也是有女性掌握性爱主导的一个姿势，不过最舒服的还是男性。具体的做法是。男性盘腿坐在床上，地板也行，让女性坐在男性的膝上，双腿盘在男性的腰间。这时候由女性上下抽动和男性高潮。建议：男性在墙上或床头板上，这样可以更好的支撑背部，女性能更好的平衡，越骑越嗨。