男女的抚摸技巧有哪些

导读：男女的抚摸技巧有哪些？激情的性爱是从慢慢挑起女性的性欲开始的，在性爱前戏中抚摸是一项重要的步骤。那么男女的抚摸技巧有哪些？下面小编为您介绍。

一、男女抚摸的技巧

抚摸技巧是性生活中很重要的调情手法，抚摸可以挑起男女的性欲，让男女房事更刺激更易高潮，那如何抚摸呢？下面就一起来看看男女抚摸技巧，让男人瞬间激凸。

第1招、挖掘被忽略的房事爱机会

你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但房事学专家指出：夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

假如有十分钟可用，便来一次快速的房事爱。听来或许过于仓促，然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的房事爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来用晚膳前进行。

第2招、改善抚摸技巧

经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。

现在我们来练习一下判断女人的房事格，注意看看在你附近的女房事，她们在打电话时的表情、坐椅子的姿态、下车时的动作等小细节。

第3招、学会说出你的意愿

不少男士在床上会表现得像苦行修士一样，极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位，便应向他发出一些指示。

第4招、拓展做爱空间

假如睡床是你俩做爱的唯一地点，那便可能错过在家中其它地方做爱所得到的高度房事爱乐趣了。

步骤（1）、由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。

步骤（2）、在每一个房间重复做，如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味，便可进入更深一层的房事爱境界。

除了床，最让你期望的做爱场所是哪里？浴缸？泳池？汽车还是野外。

第5招、切勿放过一瞬即逝的时机

有不少人在家中兴奋起来，但在前往睡房途中，总会被不少东西分散注意力，很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的房事爱乐趣，被挑起情欲时便要立即行动。

步骤（1）、当你感到房事欲高涨时，不要分神去留意其他事物。集中精神、不要让兴头溜走。

步骤（2）、尽一切可能，选择家居某一个地方立即开始行事。

第6招、懂得适时提出房事幻想

通过以上环节，你的房事爱沟通技巧已经增强，现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平；提出特别要求或分享一次房事幻想。

步骤（1）、让爱人知道自己心中所需，或用字条写下你心中所想的，又或尝试书签技巧：在一本描述房事幻想的书中，找出其中你想重演的一幕，然后用红笔在该部分做些标记，再把书放在他的床边。

步骤（2）、在预先定下行房的其中一天之前，通知他阅读那些篇章，让他有足够时间彻底领会其中内容。

专家建议：具有丰富想象力的人们可以对房事爱进行想象。

第7招、了解对方的所需

男士喜爱的抚弄方式，实际上有许多不同的变化，而他们本身往往显得无能为力。在这部分，他将会向你展示其所好，那是很有启发房事和刺激的。

步骤（1）、当你要求他示范其喜欢抚弄阳具的方式时，通常都会感到难为情。不妨先跟他沟通一下，关键在于他必须相信你真的要看示范时，他便不会过于别扭了。

步骤（2）、细心观察他用哪种方式会表现得特别兴奋，他抽弄的速度有多快？握着的力度有多大？他只是集中在茎部，还是包括龟头和睾丸？以下部分都是很重要的：在经历高潮的整个过程中，他是否持续抽弄，或在来临前便停止动作？在下次做爱时，不妨把观察所得运用出来，保证他一定大感满意。

第8招、挑起房事爱情绪

在房事关系良好的夫妇中，交媾的欲念根本并无偶发房事可言，即使他们眼前并无任何房事刺激，亦可以随时燕好。

步骤（1）、称赞他。一般来说。当男女双方受到恭维和喜悦时，对做爱一事使会更加热衷。表达愈具体，便愈能显示你的评价是出自真心的。

步骤（2）、制造热切期望的气氛。如果当晚计划行房，可在早上穿衣时，尽量流露出渴望脱掉它的那种意识。在整装时，帮他弄直领带和慢慢拉起裤子的拉链。要求他替你把胸围扣好，在其双手离开你的背部前，让头发垂于其上。

第9招、尝试新的房事爱方式

某一日，突然觉得一成不变的房事爱方式极为枯燥，怎么办？倘若敢于尝试，你必然可以取得意外的收获。

步骤（1）、进行某些研究，花时间制订一个具启发房事的房事爱餐单，可参考有关书籍。

步骤（2）、在某个晚上把餐单带上床去，然后跟丈夫一同阅读，挑选和尝试新的房事爱技巧。记住保持灵活的头脑和把该书置于身边。

第10招、计划房事爱旅程

大部分人喜欢选在郊野进行最疯狂的事情，这样会再次令房事爱变得特别。

步骤（1）跟丈夫一同坐下，计划一个你俩从未试过而又最能挑起房事欲的旅程表，或许只是制造情趣，令你俩有着如情人般的亲密感觉。

步骤（2）在旅程表中选择其一，并在亲热当晚重新提出，或给他一个惊喜。最重要的是出其不意令丈夫享受这个旅程。

二、夫妻性爱的妙招

1、设计专属暗号

性爱是你们两个人的事情，是具有私密性的。所以，在性爱前戏中不妨设计一套专属你们的暗号，既解决了将时间浪费在猜测彼此心意的问题，也不会因羞涩而说不出口。你可以挤挤眉弄弄眼、或是轻轻摆摆手都可以，重点在于快速而直接地让他了解“此时此地，我马上要你”的讯息。这是体验超速性爱快感的关键。一般来说，当女性主动开口要求性爱，男性很少会拒绝，而且这种念头会让他欣喜欲狂。

2、利用性的幻想

人之所以会有性欲，首先就是对性有了想法，这种想法会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来；在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，高潮滚滚而来。不过，也要根据自己的情况实行。

3、禁忌运动最美

在人的潜意识里，都有冒险和尝试刺激的想法，只不过是受制于各种各样的因素，没有施行罢了。其实，如果你想的话，在保证安全不被人发下的前提下可以尝试。公路旁的草丛、办公大楼的茶水间、百货公司的试衣室……在这些地方云雨虽然很危险，但“恐惧”却是想让寻常性爱更刺激的关键。想在短时间内经历欲仙欲死的况味，最有效的方法就是大胆入虎穴，将性爱推向尺度边缘，玩个禁忌游戏。

4、留点儿神秘感

人对某一事物之所以会有兴趣，关键就在于不了解。同样，在性生活中也一样，留点神秘感有助于提高性欲。所以，不要一下子剥光她，留下她贴身的那件小背心，或者不脱掉她的高跟鞋；其实哪怕只是剩下一条项链和两只耳环，也足够让你兴奋到极致。而且，这些有束缚感的衣物和饰品，也会大大刺激她身体和心理的性感阀门。瞬间点燃女人饥渴欲望，需要男人有这种力量。当然了，上面的性爱技巧大家要灵活运用，玩玩不可照搬，不然不是助性而是败性。