预防新婚早泄有什么方法

导读：预防新婚早泄有什么方法？新婚性爱时，男性由于精神紧张、缺乏性生活技巧，很容易造成早泄。那么预防新婚早泄有什么方法？下面为您介绍。

一、新婚早泄的现象

新婚燕尔初试云雨，不亦乐乎，是件终身难忘的事情，可有的新郎却有说不出的烦恼，每当爱爱时刚接触妻子性器官，或阴茎刚进入阴道，就会过早地发生射精，造成新婚早泄的尴尬情况，令二人遗憾。

新婚早泄并不少见。专家分析认为，造成新婚早泄的原因首先是因为新婚夫妇缺乏性知识，他们往往不了解男女性生理功能不同的特点，也不懂得性反应的生理过程，缺乏对性兴奋的控制能力;其次是新郎在性生活前精神过度紧张或心情激动，神经高度兴奋，也容易发生早泄，若发生过几次早泄后，便误认为自己有病，精神更加紧张，就更容易发生早泄了。

同时，因为连日操办婚事，过度疲劳，精力不足;或因患有神经衰弱综合征，大脑兴奋和抑制功能失调，内抑制功能下降;或蜜月期间恣意纵欲，身体虚弱;或因新郎尿道有炎症，可因炎症刺激，尿道敏感性增强，再加上性的刺激，极易引起过早射精。

一般来说，多数男子的新婚早泄不是病。但却能影响性生活的和谐，不利于增进新婚夫妻的感情，给家庭生活蒙上阴影，因此，必须认真对待。

二、预防新婚早泄的方法

1、夫妻在婚前就应学习一些性生理和性心理知识，解除精神紧张状态及恐惧心理。实际上，只要正确对待性的问题，掌握性生活和性兴奋的规律，解除心理负担，早泄是完全可以避免的;

2、当有早泄发生后，妻子要更加关怀体贴丈夫，不要埋怨、指责，帮助丈夫消除心理上的恐惧、紧张和内疚;

3、采用间断式性交方法，即在男子性快感不断增强过程中，每当预感到有射精征兆时，应马上停止性活动，待射精预感消退后再继续性交;

4、可采用避孕套进行性交，可降低新郎的性兴奋和对性快感的敏感性，能适当延长性生活时间，避免早泄;五是患有神经衰弱综合征或尿道炎症者，应及早到医院诊治。

早泄会引起精神紧张，而精神紧张又会促使早泄，从而形成恶性循环。因此，发生早泄以后不必紧张，应找原因，对症防治，就能达到性和谐。新婚初期，刚接触女性，情绪过于兴奋，身体又很疲劳，出现1～2次早泄乃是常见现象。应休息数日，待恢复疲劳，定能见效。通过数次实践，待到掌握规律以后，早泄就会不医自愈。越是早泄，越是同房，就越会事与愿违。

作为新娘，更应安慰新郎，解除其惊恐情绪和忧虑心理，有助早泄的治愈。一味指责，只会加重病情。在某种意义上，治疗新婚早泄的丈夫应该是新娘。至于包皮过长和尿道炎症者，则应求治于医生。

三、夫妻如何提升性爱质量

1、保持卧室温暖。研究发现，卧室温暖，性爱更好。卧室温度相对较高，有助于血管扩张，增加全身（特别是性器官）血流量。

2、常做拉伸运动。经常拉伸腿部和手部肌肉有助于避免性爱时发生肌肉痉挛。拉伸也是防止各种原因导致的肌肉疼痛的最简单易行的方法。

3、保持身体活跃。性爱是技术活，更是体力活。要想性爱持久，能量必不可少。要获得足够的能量，只能通过日常锻炼。经常锻炼可以提高耐力和爆发力，从而起到提升性爱质量的作用，原因是积极锻炼身体可改善性爱持久力和促进身体血液循环。

4、锻炼盆腔肌肉群。盆腔肌肉群在性爱过程中发挥着举足轻重的作用。增强盆腔肌肉群可改善性爱耐力，有助于延长性爱时间。

5、讲荤段子。夫妻之间说说荤段子、色情笑话等有助于延长性爱时间。性爱墨守成规必然枯燥无味，适当的创新有助于推迟射精，改善性爱满意度。

6、减缓节奏。男性快射精之前，适当放慢性交节奏，有助于延长性爱时间，避免早泄发生。