婚姻学堂
导读：怎样才能做好前戏？夫妻性爱需要掌握多种性爱技巧，不断更换性爱方式，才能让性爱更完美。那么怎样才能做好前戏？下面小编为您介绍。
一、怎样才能做好前戏
好的开始才会有好的结局，房事也是如此，要有好的前戏，才会开启你的浪漫房事之旅，让你尽情享受性爱的美妙。当然，这种性福的感觉，需要我们自己去创造。那么，怎样才能做好前戏，开启浪漫性爱之旅呢？
1、比她慢一拍
在同房中，女人是比较慢热的动物，需要长时间的预热。所以，你要跟随她的温度进行，而不是让自己熊熊的欲望之火将她燃烧殆尽。
2、百变技巧
和女性进行房事，技巧需要多变一些。因为女性是感性的，会随着不同的情绪和气氛产生不同的需要。所以要根据女人的喜好和感受来采取行动，学会观察形式和随机应变，才是顶尖高手们\”独步江湖\”的秘诀。而若想在房事中游刃有余，在前戏上就要花招百出，让她好奇猜测你下一步的行动会是什么。
3、性感内裤
尽管在同房时，我们都要全身赤裸相对。但在前戏中，性感的内裤还是有着不小的功效。所以，不妨送她一套性感内裤，让她穿上。在前戏的时候，当她穿着你送的性感内裤时，情欲会更加高涨。
4、慢工出细活
慢工出细活，心急吃不了热豆腐……同理，房事是一件记不得的事情。不要觉得前戏耽误时间，当你把前戏慢慢熬出来的时候，房事才会更加有味道。
二、夫妻情趣性爱的技巧
1、每周安排一次约会。夫妻不能总是宅在家里，而应多在晚间走出家门，安排一个传统约会重温旧梦。夫妻间的约会无需隆重浪漫，只要一起去看电影或共进晚餐就可以重新带来第一次见面时的心动感觉。
2、更换床单颜色。要把卧室打造成一个不受干扰的私密空间，这样两人会感觉更放松、更亲密，性爱就会重新回到夫妻之间。要定期更换床单颜色，增加新鲜感，还要让孩子和宠物尽量少睡进你们的卧室。
3、商量分配家务活。如果夫妻都从事全职工作，两人应平等分摊家务活，不要只让一个人承担所有家务，以减轻其负担。这样，夫妻二人在卧室内的性爱会更热烈，在卧室外的氛围会更融洽。
4、把性爱列入计划表。夫妻安排好性爱时间，列入待办事项之中，看起来不是很浪漫。但这是夫妻要过积极性生活的承诺。这样一来，两人会觉得必须按时完成约定，从而也不容易再找其他借口。
5、洗澡减轻压力。日常生活中各种压力源，如工作、孩子的成绩等对一个人性生活的影响都会超出想象。在性爱前，可以用简单的方法清除脑中杂念，如洗个澡或躺着看会书。
6、健康清淡饮食。有利于心脏健康的饮食有助于性爱时充满活力。一项研究指出，当胆固醇在动脉聚集时，血液更难流动，这会使性高潮更难到达。生活中可以通过多吃水果和蔬菜，减少动物脂肪和全脂乳制品摄入，降低胆固醇水平。
7、更换避孕药。避孕药可能是扼杀性欲的最大“元凶”，避孕药会降低睾酮生成，从而导致性欲下降，某些避孕药甚至会引起性交痛。因此，可以更换一种对自身激素水平影响较小的避孕药物。
