怎样让女人达到高潮

导读：怎样让女人达到高潮？性爱中，大家都希望与自己的爱侣一起达到爱的高潮，所以下面小编为您介绍怎样让女人达到高潮。感兴趣赶紧学习学习了。

一、让女人达到高潮的三大妙招

完美生活需要的是创新，不断创新的招式才会让女人高潮不简单。

1、“8”字绕–女上式

或者在女上位时女方不是上上下下地套弄，而是像写“8”字一样旋转，对男人绝对是一种强烈刺激，早泄男子回避。

女上位时还可以让阴茎贴向腹部，然后女方坐在阴茎之上，利用外阴前后移动刺激阴茎，给男方的感觉就像口交一样。

2、女权主义–跪位式

女方跪位把胸部塌下去，而臀部撅起来，男方后进入时阴道延长，刺激增强，而女方身体还可以自主地前后滑动，乳房可以享受到与床垫的额外刺激。

而稍作修改的话，女方俯卧在下，男方俯卧在其上，双腿在女方双腿两侧，女方夹紧阴茎，对双方的刺激都会增加。

3、26°倾斜角–侧卧式

侧卧性交时注意同时刺激阴蒂，如他用腿来回或转圈按摩阴蒂，会有意外的收获。在女性的屁股之下垫上一个枕头，这样就可以创造一个最有利于高潮的26°的骨盆倾斜度，这时男方的身体将与阴蒂具有最大限度的接触。这样就不愁次次高潮了。

二、女性性爱的保健方法

1、“私密处”的日常卫生

每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆，注意从前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗。

每次大便后，要用软性手纸由前向后擦肛门，有条件最好立即清洗一次。

毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤，内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质，少用化纤类，避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒，在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。

2、性爱前后“私密处”的护理

不论是男性还是女性的外生殖器，其粘膜外都有皱褶，在很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间，常藏有白色的包皮垢，存有很多细菌，如不及时清洗也会造成阴茎头和包皮炎。女性尿道、阴道、肛门紧邻，病菌容易相互污染。每次房事，男子的精液和女子阴道分泌的粘液，会粘在外生殖器上，阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内，引起炎症。 因此房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉，以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部，阴道内不需要清洗。

房事前后排尿还应各排尿一次。房事前排尿，可防止膨胀的膀胱受压带来不适，影响性生活质量。房事后也应排尿一次，让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉，预防尿路感染。特别是女方。因尿道比较短，一旦感染，容易上行引起肾盂肾炎。