夫妻性爱前戏的技巧有哪些

导读：夫妻性爱前戏的技巧有哪些？夫妻的性爱前戏是为了能够挑起对方性欲，有利于快速高潮。那么夫妻性爱前戏的技巧有哪些？下面为您介绍有关知识。

一、夫妻性爱前戏的技巧

前戏是性爱的开关，是决定性爱质量的第一步。它将拥抱爱抚和亲吻等撩动情欲的手段，用游戏的手法表现出来，使性爱不再是单调的机械运动。美国当代著名性治疗师朱迪克鲁安斯基教授指出，前戏是每个人必须了解和掌握的性技巧。

然而，人们的性唤起速度因年龄性体验而不同。为了配合这一反应，人们应随时改变前戏方式。

1、新婚期注重妻子性反应

对于男性而言，二十多岁是性兴奋最易激发的时期，一个温柔的拥抱就能让他们心潮澎湃。此时的女性却大多羞涩，对性了解甚少，很多时候可能为了配合伴侣而勉强行事。新婚期的前戏侧重于唤起女性内心的渴望。男性应该学会从非性感地带入手，即远离女性生殖器官的部位，如脖子脸颊手臂等。亲吻或爱抚这些部位，有助于女性做好充分的心理准备来享受云雨之欢。

美国性爱专家帕特里夏说：没有任何事情比爱人的唇更令人心动。若想成为一个接吻高手，要学会以下四步：深情凝视爱侣，用手指轻轻滑过她的脸庞，摩挲她的嘴唇，喃喃低语你是多么期待和她亲近，最后轻轻地吻下去。年轻女性的身体很敏感，轻柔舒缓的动作会让其大脑做出最敏锐的反应。

2、中年期鼓励丈夫性幻想

大多数的中年夫妇都面临着一个矛盾：妻子对性爱的渴求主动性明显增加，丈夫虽然对爱侣的性反应了如指掌，但实际表现差强人意。这固然与年龄性能力和身体状况密切相关，但性生活缺少新意也是导致男性不复当年勇的重要原因。中美性学家都表示，要想使沉闷的中年性生活出彩，重点在于撩起男性的欲望，在前戏中增加性幻想的比重，是最简单的方法之一。

二、男性性爱的好处

1、增强力量，让你更“男人”。性爱除了能消耗热量，还能帮助男人强化骨骼和肌肉。同时，性爱时产生的雄性激素，有助于男人保持健康的能量水平、情绪状态、所需营养以及正常的性欲。总之，通过性爱，男人会变得更“男人”。

2、预防癌症，减少疾病。规律的性爱，有助于清理前列腺，大量研究表明，定期射精的男性患前列腺癌的几率会降低30%。同时，性爱还能帮助男人减少感冒、慢性疲劳综合症的发生。

3、有利心血管，稳定血压。性爱是最好的锻炼方式，对心脏健康有着积极作用。来自美国奎恩大学的一项研究表明，每周性爱的男性患心脏病和中风的几率降低一半。性爱还能帮助稳定血压。

4、忘记烦恼，减轻压力。对男性来说，性爱能有效帮助他们释放压力，缓解精神紧张。研究发现，在同等压力下，有规律性爱的人抗压能力更强。此外，性爱能释放出让人愉悦的激素，带来快乐心情。

5、增加亲密，化解矛盾。有人说夫妻间是“越做越爱”，这其实很有道理。男性高潮时，会产生大量的后叶催产素，也被称为“爱情激素”，其水平是正常水平的5倍。这种激素能让他更爱对方，还会变得更宽容，帮助情侣间建立信任，化解矛盾。

6、减轻痛苦，增加免疫力。研究显示，男性性爱后，头痛、关节痛等疼痛会得到缓解，止痛药用量明显减少。性爱还能提高免疫球蛋白的水平，进而增强免疫系统的能力。

7、改善睡眠，保持体重。性爱后男人会很快进入深度睡眠，一夜安睡益处多多，不但能保持健康的体重，还能降低血压。

8、保持生殖器官的健康。定期锻炼能帮助男人保持体形，定期性爱则能帮助阴茎、睾丸保持健康。经常锻炼，阴茎才能不出现勃起功能障碍。