婚姻学堂
导读：让女人性欲升级的技巧有哪些呢？性欲，指对性的渴望。性欲的发生与两性的生理基础有关，那么让女人性欲升级的技巧有哪些呢？下面小编为你解答。
让女人性欲升级的技巧
对你的情侣施展你的口技。这并不意味着，你的双手就可以闲在一旁。在你表演口技的同时，你也需要用双手探索她的身体。
你觉得你是一个舌技高手吗？你的技艺让你的女孩达到癫狂入仙、身颤如枝、高至云天的性高潮吗？没有？那么就读一读下边的高级技术贴士。它将有助于烧青你情欲的炉火。
舞舌式
放软你的舌头，放松你的下巴。沿着它的两边，舔动你情侣阴道的外缘。湿润的舌头从她阴道的入口一直向阴蒂移动。然后，重复运用这一技巧向上移动然后又向下移动。它会让她的心像小鹿一样砰砰的跳。
锁唇式
用你的双唇，轻轻地把她的外阴唇把持在一起。然后，在内阴唇和外阴唇之间运化你的舌头。就这样，每次锁住两瓣阴唇的一边。这是加码情欲的妙路，也是证明你性技的高招。
蛇戏式
女性阴道的外三分之一是最为敏感的部分。用你的舌头锁定这一敏感区域，也就是把它微微的插入她的阴道口。然后试着让你的舌头模拟抽插的动作。同时，还让它在阴道口的内部绕着圈。
在解剖学的意义上，阴蒂是女人身体最敏感的部位。它渴望着痴狂的爱。这里的技巧正是着眼于此。用你的手指分开情侣的外阴唇。然后，用舌尖轻轻地在阴蒂一周击触。这里可以随性地将其他技巧相结合起来。不过要记住，对大多数女性来说阴蒂刺激是她们达到性高潮的唯一途径。
吮蒂式
现在，你已经让你的情侣变得火热。你要把技艺推进到更激烈的阶段。注意，在这些口技动作中有一件重要的事，那就是要找到她感觉美妙的所在。因为，这些技巧中的任何一招都可能对她太过剧烈。性爱中，人体的性感受有所谓不能承受的快乐。
拿蒂式
这一次，让你情侣的阴蒂吐露在你口中，并温柔地吮吸它。然后，你的舌头同时在阴蒂之上或四周闪烁其技。开始的时候动作轻微，如蜻蜓偶点水，然后才慢慢带出节律。接下去便可以增加摇曳颤动的速度，提高动作中的压力。最后把她带进性高潮的美境。
划字式
这个技术要点由来已久，不过真是一个好东西。在你情侣的阴蒂之上或四周，试着用你的舌头拼写那26个字母。或者是她的芳名什么的也不错。这样，你舌头的运动方向将是有不同而不可捉摸与预知。这会极妙地挑起她的情欲，触动她的神经末梢。
其他贴士
对你的情侣施展你的口技。这并不意味着，你的双手就可以闲在一旁。在你表演口技的同时，你也需要用双手探索她的身体。比如，插入手指，抚摸大腿或臀部。这些额外的刺激能够送她跨过激情的层层边缘。如果你甚至还想加入更多的刺激，那么可以考虑口味好的润滑剂，或者高潮凝胶。口交的时候，它们的使用是安全的。
试试这些技巧，或者它们全部。给你情侣一次不可忘怀的口爱体验。
性欲的影响因素
1、遗传因素
性欲的强弱也可能是受遗传因素的影响。
2、荷尔蒙水平
雄性荷尔蒙对性欲的影响最大，如果体内雄性荷尔蒙偏低，不管男女，性欲均会减退。
3、感觉上的刺激
借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉，可以唤起男女神经的兴奋，从而唤起性欲。
4、以往的性经验和社会经验
过去有愉快的性经验和社会经验的人，较易唤起性欲；反之，便较难唤起性欲。
5、性生活后复原的时间
很多人在性生活高潮后，需要一段时间才能再唤起另一次的性欲，而这段时间的长短也因人而异。
6、环境因素
如环境的气氛、温度、季节、饮食多少，有无服用药物等。
7、文化影响
伦理、法律等对人的约束力。
女性提高性欲的技巧
第一，盘腿坐。两脚脚心相对，两膝分开，双手握住脚趾，上身慢慢往前靠，试着让双脚尽可能地向身体靠近。这个运动能有效抻拉大腿内侧肌肉，这部分肌肉是性爱中活动最为频繁的部分，锻炼后性爱时会更加灵敏。
第二，弓背趴。跪在床上，两膝打开与臀部同一宽度，小腿及脚背紧贴在地上，脚板朝天；向前趴下，让背部与地面平行；双手手掌按在地上，后背弓起再放下；重复5—8次。这个动作能有效联系腰腹部，还能提升女性阴部肌肉，让人变得更有曲线。
第三，提盆骨。身体平躺，双膝弯曲，稍稍分开，双脚落地，胳膊置于身体两侧；吸气，使胃部和臀部感到收缩，提高骨盆离开地面，直到后背平直；保持10秒，呼气 的同时降低身体。这可以帮助锻炼骨盆肌肉的收缩和舒张能力，长期练习能够明显提高盆骨肌肉的耐久性，延长性爱时间。
长期坚持锻炼，可改善内分泌系统，使体内性激素分泌增多，提高性欲。还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹性，有效提高阴道松弛状态。
