提高性爱质量有什么妙招

导读：夫妻间的性爱也是需要夫妻两人来共同维护的，但是由于很多人都是新婚，对于提高性爱质量有什么妙招不是特别清楚，快来学习提高性爱质量有什么妙招！

一直认为性爱跟两个人的感情有莫大的关系，跟钱多钱少没有关系。但日本的一本健康杂志中却提到说：高收入者的性生活质量也必然高。这是真的吗？难道收入真的会影响性爱质量？

1、知识水平影响性爱质量

从古代开始，女性就有出门掩面、裹脚的习惯，虽然如今对女性的限制少了，但是她们骨子里，对于性爱之事还是抱有羞耻之心。很多人觉得性爱就是为了孕育后代，甚至不少夫妇认为“ 孩子都生出来了，还干那事儿做什么。 ” 尤其是一直生活在农村的女性，她们将性爱当作见不得人的事，相比之下，高收入者的知识层次比较高，他们更懂得在幸福和“ 性福” 之间划上等号；在性爱中，他们也能更好地释放自我。

此外，性技巧、性商等要素，都与人的知识素养直接相关，这点尤其表现在双方的修养上。美国的调查也显示，受教育程度较高的女性更能充分享受性爱，也会让性生活质量更好；受教育程度高的男性，则更懂得照顾对方的感受，他们甚至可以为了满足爱人而牺牲自己的高潮。

2、高收入者更有条件营造性爱环境

金钱虽然不是万能的，但是它却能给人带来自信，带来更好的物质生活，而它对性生活的贡献也是很大的。

首先，浪漫虽然不一定与钱有关，但大多数情况下，金钱确实能让浪漫实现得容易一些。汽车、洋房、烛光晚餐、海滨夜景，在这些东西的包围下，你还敢说自己不会心醉吗？

同时，高收入人群有一个共同的生活方式——健身。在采访中，尽管很多人并不特别强调健身是为了性，但他们都承认这对性是有好处的，至少日常的健身可以使他在性爱更持久，也更能让自己和对方获得满足。

3、从情色片中提升性文化修养

日本可谓是一个情色影片大国。实际上，在受教育程度较高的人看来，情色片不过是性生活的调剂，他们会带着欣赏的眼光去看这些电影，并且从中提升自己的性文化修养；而那些受教育层次较低的人，往往容易沉溺于赤裸裸的电影中无法自拔，甚至影响其正常的性能力。

除了影视刺激，高收入者对于环境刺激也相当重视。比如在看《晚娘》时，他们关注继母与十五六岁继子间性爱情节的同时，也会关注其中的场景，如浴室，做爱时开着的门窗，以及里面调情的语言，他们会想：“ 原来这样的布置更刺激”，“ 原来话可以这样说”。同时，高收入者还有另一种欣赏情色片的方式，比如在汽车里看一场充满温情但有性爱镜头的电影，伴着在车里荡漾开的柔情蜜意，拉上窗帘，进入激情的二人世界。

提高性爱质量有什么妙招

1、每周至少做一次爱

调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓日常生活的疼痛等。

2、不要对他没反应感到奇怪

与流行的想法相反，勃起不是他一个人能够自我主动控制的，而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。

3、减少分心因素

在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机会完全毁掉你整个晚上的“性”致。

4、提高你的高潮潜力

为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉，也被称为PC（pubococcygeus）肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是锻炼这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。

5、找出你的G点

难以捉摸的G点并非那么难以捉摸，如果你知道如何寻找的话。在做爱的时候去找会更容易一点，在阴道壁的前部，伸手进去，当你感觉到一个肿起的时候，那即是你的G点。

6、抓住情欲敏感区

情欲敏感区域在全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

7、经常做健康检查

没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的地方（甚至是一种奇怪的气味），最好都找医生检查一下。

8、重新估量避孕

随着市场上不断日新月异的避孕方法，你最好多了解一些。即便你以前曾经尝试过的方法运气不好失败了，去看看有什么新方法是很值得的。

9、改变传教士式体位

试着你来做主导，新鲜的体位会带来前所未有的新鲜感觉。你们可以发掘想象力，只不过要适当考虑到彼此的柔韧度。

10、忘了那些性统计数据

如果你想拥有更好的性生活，那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧。那种数据只能导致你的不安全感和不值得感，而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。