女人该怎么做好性保健

导读：女人该怎么做好性保健？妇科病是与性生活有联系的，女性需要做好性保健，预防妇科疾病的发生。那么女人该怎么做好性保健呢？下面为您介绍有关知识。

一、女人该怎么做好性保健

很多女性曾经遭遇到这样的困惑：自己平常清洁措施到位，就是怕会患上疾病，可每次过性生活时，丈夫总会说自己下身有异味，这异味到底从何而来？有人抱怨说婚后好像自己的健康大不如从前了，这些状况其实很多是性生活不健康造成的。

白带异常。女性进入青春期后，内裤上有时会出现透明无色的分泌物，这是卵巢发育后大量分泌的雌激素的影响，医学上称之为白带。它可湿润或润滑阴道，每当受刺激、月经前后几天、排卵、怀孕都会使阴道分泌物增加，这是正常生理现象。正常的白带是无色透明的，没有臭味。如果白带增多，呈奶酪或豆腐渣状，黄或绿色、有腥味等，那都是异常白带，它通常是生殖道炎症的表现。专家指出，尽管女性发生生殖道炎症的原因有多种，但有时这个责任必须由男性来承担——假如他在用手爱抚时没有洗手，指甲过长藏污纳垢；同房前不注意清洗下身，尤其是平时卫生习惯欠佳；或是患包茎或包皮过长等。在这种情况下，女性事后又懒于排尿和清洗，就容易导致白带异常。

慢性宫颈炎。有资料显示，慢性宫颈炎在已婚或有性生活的妇女中发病率竟高达50%以上。未婚女子由于处女膜的屏障作用，细菌很难侵入，所以很少发生宫颈炎，有了性生活后，阴道相对处于一种开放状态，给细菌可趁之机。正常的、讲究卫生的性生活是不会给女性带来任何危害的。女性的阴道分泌物也有自洁的作用。但在某些情况下会由于男性的原因，导致病菌侵入阴道，增加了女性患生殖器官炎症的可能性。男性包皮过长、包皮污垢等都是细菌、病毒滋生场所，极易通过性行为传染给对方。进行早期环切术和应用避孕套对宫颈癌都有预防作用。男女同房前都要洗澡，洗净阴部，从而减少感染机会。男性要翻转包皮，特别是要把阴颈头冠状沟内的污垢清洗掉。

盆腔炎。盆腔炎是指女性内生殖器，包括子宫、卵巢、输卵管及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。没来月经的幼女及未婚、没有性生活的少女或绝经后的妇女很少发生盆腔炎，而育龄妇女的发病率很高。引起盆腔炎的原因很多，主要是产后、流产后感染，或者做了子宫腔内的手术如刮宫术、输卵管通液等。但妇科医生仍然再次把矛头指向男性朋友：部分男性在女方例假要求与其性交，结果引起盆腔炎。

二、女人必知性爱误区

1、“安全期”避孕

安全期避孕也就是我们所说的前七后八，指女性来月经前的7天和来月经后的头8天。人们也叫它“前七后八”。这段时间不是女性的排卵期。此时夫妇同房，一般不会使女方怀孕，所以人们把这段时间叫“安全期”。

但“安全期”并非绝对的安全。因为有的女性排卵没有规律。有的女性即使平常排卵有规律，而当她们的情绪、生活环境和身体情况发生较大变化时，其排卵也会失去原有的规律。因此，用女性安全期避孕并不安全。

2、更年期避孕

有些更年期的妇女认为自己上了年纪，不能再怀孕了，所以，处在更年期就可以避免怀孕。事实不完全如此。虽然处在更年期的妇女有月经紊乱的情况，但她们仍有不规则排卵情况的发生。所以处在更年期的妇女如果不避孕，仍有怀孕的可能。

3、哺乳期避孕

没有选择哺乳的女性在产后的一个月到两个月期间，就可以有排卵的现象，而哺乳的产妇大多不来月经。有人认为哺乳的产妇不来月经、就不排卵，也就不会怀孕。其实这种认识是错误的。哺乳的产妇即使不来月经，也可能恢复排卵。如果此期间不避孕，则极易造成女方“暗怀”。因此，哺乳的产妇也应该避孕。