如何性高潮不射精

1、男孩在青春期之前也就是14岁以前还没有射精能力时就能够通过手淫获得性高潮,有时还能像女人那样获得多次性高潮(除非极个别基因突变者)。

2、有些男性朋友为了能够更好地取悦对方并且让对方能够最大限度地得到性满足,而且自己也能享受多次性高潮所带来的乐趣,便致力于一些必要的生理训练,即强化的手淫训练以期待获得多次性高潮能力。

3、另外,强有力的PC肌(耻尾肌)对于掌握不伴射精的高潮能力也是大有帮助的,锻炼PC肌可以刺激生殖器区,增加生殖区的血流量,从而改善性功能。

4、PC肌肉在阴囊与肛门之间,PC肌活动时,它可以控制男性的勃起活动。PC肌的锻炼方法如下:

4.1、第一节包括三组练习,首先,迅速收缩、放松盆底肌肉,每次持续10秒,连续做3组,每组间隔10秒。每次持续5秒,每组间隔5秒。最后,紧缩盆底肌肉,维持30秒,做3组,每组间隔30秒。这一套练习应坚持一周,每天都练。

4.2、第二节训练中,收缩盆底肌肉,坚持5秒,然后放松,一共做10组。每组10次,做3组。再次,不规则地收紧并放松,每次数10下,做3组。最后,紧收肌肉,尽可能久地坚持,以2分钟为上限。这一节训练也应坚持一周。

4.3、第三节,首先是重复收放盆底肌肉,共30组,慢慢增加到100组。然后,尽可能久地收紧,做30组,每组间隔30秒。

4.4、第四节是巩固练习。首先,收紧盆底肌肉,至少坚持两分钟,然后放松,组数不限,但最好是尽可能久地练习。

此训练不受地点、时间限制,站卧姿都可以,且动作非常简单、容易掌握。男性练习一个月后,即有明显效果。

男性射精无高潮的原因

1、躯体疾病或脊髓损伤:射精感觉缺失的第一个合理的解释,是神经病学损伤影响了负责高潮感受的特定的神经通道。所以,能射精,但没高潮感觉!早期的或局部的多发性硬化损伤特别是大脑或脊髓损伤就可以带来这种影响。

2、为延长时间多次压抑射精:部分男性为了满足伴侣的欲望,刻意延长性爱时间,反倒损失了自己的快感。最终抑制了射精过程而不是排精过程,结果精液是无力地涌出,无法或仅仅微弱激发大脑皮层对此的感应,自然体会不到高潮。

3、情感厌倦致内啡肽不够:当男子对配偶已经感情淡漠、不感兴趣时,往往性欲低下,即使有性生活,射精时也很难有那种高潮的快感。因为情感影响了性感觉和性感觉的传导,或者说对快感中枢的刺激不够而释放的内啡肽(类似鸦片物质)太少的缘故。

4、药物影响:前列腺增生的患者,服用α受体阻滞剂也会减少高潮的感觉。

5、中老年人、过度肥胖者:盆底肌肉特别是耻骨尾骨肌肉收缩力量减弱,特别容易出现射精无力、无快感的问题。

射精和性高潮是男人体内两个完全不同的功能,他们只是通常同时发生。很多男人40岁以后射精的数量开始减少,一些人到最后根本不射精。但是性高潮依然发生,就像女人经历的更年期后,不能再排卵一样。

一些男人对性高潮有强烈的生理反映,它发生是伴随着大声的喊叫和猛烈的身体运动。另外的人有更安静的性高潮。但是大多数男人性高潮的强度或许界于这两种极端的反映之间。

对很多男人来讲,性高潮快乐的主要来源就是强有力地射精。另一些男人射精很久之后,仍然持续经历着性高潮的强烈感觉。而另一些男人经历着与女人有相似模式的性高潮,只是强度是女人的数倍、一系列时间间隔很短、强度较小的性欲高潮,在最高峰是伴随着射精。