性高潮障碍

二、性高潮障碍怎么治疗三、性高潮障碍怎么调理

性高潮障碍

1、性高潮障碍是什么

性反应周期分为四个阶段,即兴奋期、持续期、高潮期和消退期。性兴奋是由肉体的或精神的性刺激引起的。性高潮功能障碍是指男性在性交时不射精或射精显着延迟,难以达到性乐高潮,女性在性交时缺乏性乐高潮体验。本病在一般人群中确切发病率尚不清楚,据报道女性约有6%～17%有性高潮障碍,男性则较少出现性高潮障碍。

2、性高潮障碍有什么症状

2.1、高潮反应过早

女性高潮反应过早并没有形成一个诊断名目,并不是平行于男性早泄的,因为女性即使处在不应期也能连续地、哪怕是敷衍塞责地性交。但是女性高潮过快来临,其阴道润滑可能戛然而止,而男方还没有结束,继续抽动会让双方感到干涩疼痛,简单的解决办法是使用润滑剂。

2.2、高潮反应延迟

如果女性为了克服自身能力不足而需要不正常的长时间性交时,男子便不是什么早泄。治疗战略便应以解决女性性能力为主,调整其性唤起模式,使她能够降低高潮阈值。

2.3、高潮反应损伤

女性也常常像某些男性一样报告其高潮强度的降低,女性由于深在的内心冲突、性内疚或传统消极性观念存在性欲低下时,她们仍可以在缺乏快感的情况下达到高潮。

3、性高潮障碍是什么原因

3.1、青少年时期形成的消极性观念的影响

许多女性在青少年时期或幼年时期接受了不适当的性教育,这些性的消极观念按精神分析理论,是以潜意识的形式藏在心底,对成年时期的性态度和性行为会为生深远的影响。

3.2、性知识贫乏

女性要想达到性高潮,必须有相应的心理准备,有良好的前戏,使女性达到明显的性兴奋,男性要对女性的性感区进行爱抚,要循序渐进,不可急于求成。男性也应了解女性达到性兴奋的一些信号,如乳房的增大,性红晕的出现,阴蒂的隆起,阴唇的肿胀、围泽变深、以及阴道出现分泌物等。如果不了解这些性常识,急于阴茎插入,女性阴道痛疼,自然反感性交,更说不上性高潮了。

3.3、性交环境

性生活是一种隐私性极强的活动,除夫妻之外不能有他人参与,如果性生活环境不安全,如与其它人共享一套房间,或墙壁不隔音,担心隔墙有耳或怕有人临时来打扰等,均会造成精神紧张,精力不易集中,自然会影响性高潮的到来。现代家庭的夫妇不但要门窗紧闭,还要取下电话,关掉传呼机和手机等,保证不受意外的惊扰。

性高潮障碍怎么治疗

1、心理治疗

首先了解患者对性的看法,讲授性解剖的生理、心理卫生知识,减少性忧虑,改变其传统的性观念、夫妻间的关系模式及既往性生活习惯。加深对性生活的正确认识,使其确认性生活是夫妻共同参加的,而不是一种男方自己参加或代替女方的活动。

2、性感集中练习

通过配偶的触摸,夫妻双手间的摩擦来增强身体愉快感,并在相互刺激中体验性乐高潮反应,而后可逐渐过渡到性交活动。在性交前,增加非生殖器刺激促发感情和体验感觉,当双方均从精神上、身体上做好准备后开始性交,在性交中继续按患者感到愉快的方式触摸对方。该法是减少忧虑、增强感觉和从语言交流过渡到非语言交流的基础。

值得注意的是,性乐高潮是对神经肌肉组织性兴奋增加的一种自然精神生理反应,若在愉快的气氛中过性生活,就会自然出现性乐高潮,这一观点对患者至关重要。一次成功即可永久改变性功能障碍。

3、其它方法

国外文献报道的方法还有许多,诸如婚姻疗法、读书疗法、交流能为放松训练、系统概念化、感觉意识法、性反馈训练等等以及结合逐级家庭作业练习。治疗所需达到的预期目标并不是单纯提高性乐高潮的频率,而是着重于夫妻间冲突的解决,内心深层次问题的缓解,家庭权力和控制需求的平衡,转移性乐技巧与性交的情景,提高心理性性唤起水平,使夫妻间能取悦于性活动为目标。

性高潮障碍怎么调理

1、适当摄入脂肪,有些女性为了减肥,过度节食,不吃含有脂肪类的肉类,调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。

2、补充维生素和微量元素,多吃水果和蔬菜。研究证明,维生素E和维生素A是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进卵巢发育、增加性激素的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于山楂、青椒、鲜枣、西红柿等果疏中。

3、多食优质蛋白质,优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸭、鱼、鸡、瘦肉、蛋类。