怎样让阴茎变大变粗

二、造成阴茎短小的因素三、阴茎短小的危害有哪些

1.1、当阴茎开始勃起,继续按摩,对不断上来的血液压力更用力的压紧。应当延长完全勃起所用的时间,你将感到血液对阴茎皮肤的压力。继续使血液进入头部,一但完全勃起,把手移往后到阴茎根部并拿住,这样把血液留在阴茎里并使它渐渐拉长。

1.2、利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

2.1、提肛运动。坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。

2.2、性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。用前三种方式进行阴茎锻炼最好是每日一次,每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成阴茎损伤。

3.1、海鲜:海鲜能够增强性能力,锌元素能使得精液中精虫精力旺盛。但是海鲜的刺激性较强,不宜多食用。

3.2、西红柿:其中的维生素C能结合细胞,制造出骨胶原,同时强健血管,促进血液循环,刺激阴茎的生长。

3.3、南瓜子:南瓜子富含锌元素,能帮助男性增强身体,变得更强壮。

3.4、胡萝卜:胡萝卜中富含的维生素A能抑制活性氧,使阴茎不容易被感染,生长就会加快。

3.5、黄豆:黄豆富含植物荷尔蒙,同时还能补充卵磷脂,减缓阴茎的衰老。

造成阴茎短小的因素

1、阴茎增大与肥胖也有些关系,一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性,往往阴茎的发育不完善,比起正常男性的阴茎会相对短小。的确,与肥大的身体相比,该种短小的阴茎在婚后可能会给性生活造成一定的困难和不理想。

2、阴茎增大与遗传因素阴茎与身体其他器-官相同,其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。

3、阴茎增大与发育与营养状况一般而言,成年男性体格健壮,身材高大,其外生殖器包括阴茎、阴囊的发育也较不错,阴茎或许较为粗大,相反则可能小一些,然而值得指出的是,阴茎的大小不会与身高成正比例,常可以见到一些身高不到1.60米的男性,其阴茎勃起时可以达到18厘米以上。

4、阴茎增大与其他方面也有关联,如内分泌失调,男性激素水平不足,阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎回缩等,都可能导致阴茎短小。

在生活当中,致使男性阴茎短小的原因是非常多的,患者对此一定要积极的了解,这对患者以后的手术治疗也是很有利的。

1、生理危害阴茎短小是一种较为普遍的先天性异常,阴茎发育相较同龄人小。阴茎短小还会造成其它器官的发育,常伴有睾丸发育差,造成包皮包茎,可能会引发前列腺炎等一系列男性疾病。

2、心理危害它令很多男性羞愧。青春期阴茎发育不良患者在心理上有一定自卑和压抑感,患者不敢再人多的时候上厕所,心理压力会造成性格上压抑,又发性自卑、性冷淡等严重身心疾病。

3、家庭维护阴茎短小会导致性生活不和谐,不能满足女性需求,甚至诱发家庭关系破裂。阴茎过短不仅影响性生活质量,同时过长包皮也容易将病菌带人女性引导,造成女性感染妇科疾病。

4、一些器官发育也受累阴茎短小是一种较普通的先天性异常,阴茎长度比同龄人小2个标准差(cm)。此病与体内睾丸酮缺乏有关,睾丸酮缺乏是激素靶器官发育不良结果。常伴有睾丸发育差,下降不全。