婚姻学堂
性是一个男女双方相互磨合、相互接受的过程，但由于一些错误观念的影响，房事中难免会犯一些小错，进而影响夫妻间的性质量和满意度。因此，性关系的和谐发展，有助于增强婚姻的凝聚力。怎样才能保持夫妻婚后夫妻生活的魅力？
一、性和谐的秘诀
（1）给夫妻生活以优先权：美满幸福的夫妻把夫妻生活看作是和谐夫妻关系的一个重要组成部分。只要可能，他们会千方百计保护夫妻生活，满足夫妻生活的需要。
（2）预定同房日期：提前约定同房日期会加深夫妻间的感情，又会使彼此间的情欲相互牵引和向往。如正巧在约定的当晚发生争吵，应该懂得如何把烦恼放在一边，集中精力从事美满的夫妻生活，这往往不自觉地消除了烦恼，解决了因争吵引起的矛盾。
（3）房事的多样化：相亲相爱、相互体贴当然是强化夫妻感情的一个重要因素。和谐美满的夫妻，从语言、举止甚至每一个眼都可以看出他们之间的柔情蜜意，这样的夫妻才称得上鸳鸯一双了。不言而喻，他们的夫妻生活是美满的。
（4）触摸之奥妙：幸福的夫妻比一般人更敏感，他们深知触摸的学问，手摸、搂抱、亲吻，不仅能够传递性刺激，而且能够炖煨性欲的“热力“。一些心理学家告诉人们，抚摸和亲吻往往比性交更能使人得到性满足。无知房事秘密的夫妻，应注意培养自己的触摸学问。
（5）让“生活“充满幽默：幽默同样会帮助你提高性兴趣。一天有位丈夫收到一封匿名信，信中写道：“美男子，如果您同意，欢度一个充满激情的夜晚，请于明晚8点到仙山旅社找我“。这位丈夫认出了那是妻子的笔体，准时赴约。的确，他度过了一个内涵丰富、情趣别致的夜晚。
编辑推荐
多久一次性生活最好,性生活的频率
任何女人都受不了的爱爱姿势,你做了吗?
夫妻性生活测试夫妻的性需求
（6）方式不拘一格：形式多样的夫妻生活可使人放松精神，获得更多的乐趣。一位新娘告诉她的朋友，她之所以乐于同丈夫同房，是因为他们可以像孩子一样尽情地推耍。
（7）交谈的妙用：对女性来说，交谈和感到被爱比性交更重要。一次势心惬意的交谈能够刺激性欲，温柔亲切的语言还能加强随之而来的性欲享受。在房事过程中，如说一句“你这样我很舒服“，这会使双方立即产生情欲的幻觉和性快感。
二、性和谐需要注意哪些？
（1）用胡子扎人
有些胡茬的男人更性感，但房事中胡茬可能会帮倒忙。妮哥亩机构性专家说，一些男性喜欢用胡茬来摩擦爱人的敏感部位，这会让女性感到不适，甚至会导致生殖器组织轻微擦伤。正确的做法应是询问女伴哪些部位不愿意让胡茬碰触，性前也不要使用须后水，因为其具有刺激性。
（2）过于关注高潮
男人想努力给女伴快乐没有错，但过分关注高潮并不明智。妮哥亩机构性专家说，这会导致性焦虑甚至勃起障碍，也会造成女性对高潮的担忧。因此，米罗德建议夫妻在房事过程中忘记高潮。事实上，不管高潮与否，人们都能很好地享受性。
（3）跳过前戏
女性通常需要20分钟的前戏才能让身体充分调动起来。如果缺少前戏热身，女性下体就不够湿润，而且皮肤敏感度下降，会导致房事过程中感到不适和疼痛。最好是充满创意地进行前戏，比如按摩、深情爱抚等等。
（4）忽视亲密交流
随着男性年龄增长，他们在房事中会更需要情感因素。男性40岁以后，与伴侣的感情亲密度对性质量起着决定作用。不过，很多男性没意识到这一点。如果夫妻间能坦诚可信地同伴侣进行交谈将是增加亲近感的简便方法。
（5）准备工作没做好
不做准备会让房事变得一团糟，比如存在安全隐患、导致怀孕等。男性不准备安全套，还会让女性觉得不被重视。最好能事先多想想，安全套、润滑剂、枕头、音乐等都可以提前准备好。若要采取一些奇特的新动作，则应进行身体拉伸。
（6）过于严肃
一些男性过分关注性表现，比如自己是否足够有力量，下一步该做什么等，这会让整个性爱过程变得太严肃。房事中应多些笑声，建议男人将关注点投向相互取悦，不要关注房事进程。
男女双方只有更好的在性上得到满足，才能更好的增进二人之间的关系，而让性得到更大的满足，不是一方可以做到的，这需要男女双方共同努力，让自己和对方得到更大的满足。
编辑推荐
性爱中如何让男女得到最大满足?
口交让性生活变得更有趣
房事后女人身体会发生的神奇变化!
