人工流产后如何预防月经失调

导读：人工流产后如何预防月经失调？人流是终止妊娠常见的一种方法，人流带来女性很大的伤害，人流后容易出现月经不调，那么人工流产后如何预防月经失调呢？下面为大家介绍。

一般来说，人工流产后月经失调可谓是最常见的并发症，主要表现为在流产后3～6个月月经增多或减少，月经周期缩短或延长，对于这些并发症，大多数病人无需治疗则可自然恢复正常的月经周期，但也有一些病人持续月经失调，尤其是发生官腔黏连，还可表现月经稀少甚至闭经，此类病人多伴有周期性腹痛及继发不育等现象。

因此，对人工流产术后月经失调必须引起足够的重视。

预防人工流产术后发生月经失调的关键在于采取有效的避孕措施，尽量做到不刮宫或少刮宫。病人施行流产术前若有生殖器官炎症必须先治愈。刮宫时间最好在怀孕8周之内行刮宫术，这时胚胎小，手术时间短，创伤小，行人工流产术后要休息两周，一个月内禁止性生活和坐浴，保持外阴清洁，避免重体力劳动，以免生殖器官发生炎症，则可预防术后月经不调的发生。

人流后月经紊乱怎么回事

1、精神过度紧张

人流手术的进行会使女性精神紧张、恐惧，这种不良的精神因素会造成女性月经失调。

2、内分泌发生变化

人流后内分泌发生了变化，尤其是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺激素一时不能发生正常反应，引起月经不调。

3、子宫内膜过度损伤

人流时子宫内膜被过多地吸刮掉，以致内膜在短期内不能完全修复好，结果出现月经不调。

4、不当人流术

有些女性因碍于面子或经济原因选择不当人流，引发术后感染，造成月经延长、月经不调等情况的出现。

其实人流术后注意事项还是很多的，现在人工流产术虽然简单快捷，但它还是具有一定危险性的，如出血、感染、子宫穿孔等。人流术后注意事项要记牢。人流后一个月内应避免夫妻生活，有些夫妇未能做到，结果造成子宫腔感染、发炎，从而发生月经不调。短时期内多次做人流，便会严重损伤子宫内膜基底层，引起月经不调和其它妇科疾病。

人流后月经不调怎么办

月经不调是女性人流后常见的并发症，只要注意调理，是可以恢复的。流产月经周期恢复的时间个体差异很大。大多数妇女手术后一个月左右月经周期来潮或与以往月经周期相同，月经周期血量同于原月经周期量或稍多于月经周期量。少数妇女可因人工流产而影响近期的月经周期功能。

如果女性人流后月经过长时间没有来，或是有明显痛经，经量减少，经血颜色异常现象，要及时到医院检查，确诊病因，对症进行治疗，以免影响女性以后生育。

女性流产后月经不调要从饮食方面调理，同时也要注意休息，小月子禁止性生活，做好阴道卫生。应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。人流后月经的情况，也要根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。