女人怎样才能享受性高潮

导读：女人怎样才能享受性高潮？性生活不仅赋予夫妻生活一种浪漫甜蜜的情调，而且是促进夫妻感情的交流。那么女人怎样才能享受性高潮？下面小编为您介绍。

一、女人怎样才能享受性高潮

每一个女人都可以轻松达到性高潮，只要你行之有道，保证你能享有美满的生活。

你是否像大多数女人一样，以为性欲是男人的专利，一心期待男人主动采取功势，来让你达到性高潮？还是你认为只有身体窈窕、四处招蜂引蝶的女人，才有资格享受性高潮呢？其实，每一个女人都可以轻松达到性高潮，只要你行之有道，保证你享有美满的性生活。以下是我衷心的建议，让你自己实际体验，找到属于你的性高潮。

以下是我衷心的建议，让你自己实际体验，找到属于你的性高潮。

1、亲密关系不可少

虽然拥有美满的性生活并不一定非要走入婚姻不可，可是，大多数的女人依然渴望能拥有一份稳定而和谐的性关系，好让她们心理上有踏实的安全感。25岁的网友觉得对这份感情的安全感来自于男友对她毫无保留的接纳。我从未担心过会不会被他拒绝，所以，我一向直接了当地向他求欢，因此我有十足的信心，也对我俩的性关系有充分的安全感。

2、培养性自在的观念

想要获得快感，你就要积极主动。积极主动的女人不会迷信‘女人不可主动求爱’的落伍观念。比方说，女人应该要主动要求对方戴保险套，这样才能免除对怀孕的恐惧，也才能无后顾之忧地享受性高潮。愈积极主动的女人，就愈有机会享受美满的性生活。可是，话说回来，你该如何向你的性伴侣表达你的性需要呢？如果你不好意思开口，为了避免尴尬，何不试试你的身体评议，因为男人几乎都能辨别，你激烈的抚触他的肌肤是因为你”想要“。

此外，不妨多说些挑逗他的甜言蜜语，而不要用倒人胃口的医学术语，医师建议：”在床上积极而主动的女人，愈能得到性高潮，因此，她们会愈有自信，对求欢的技巧也变得益发纯熟，也就能享受更美好的性生活“。

3、创意激发性高潮

网友说：”我们都无可避免地会受到别人的吸引，不过，我们会善加运用这一层醋意，让我们的夫妻之情更加刺激有趣，几天前我们一块儿去参加舞会，有位男士频频邀我跳舞，我先生不仅没有像一般男人一样大发雷霆，反而适时地切入，对那位男士作自我介绍，好像我跟他才初次见面似的。到家之后，我俩都迫不及待地上床做爱，疯狂之至，让人神魂颠倒，我们都非常高兴可以看到彼此崭新的另一面。

4、次数不是问题

很多人都会担心性交次数是否太多或太少的问题，专家建议：性满足并无一定的标准，无法精确地规定一周或一个月几次，才算达到性满足。此外，通常稳定的性关系也自会有一周期起伏的过程。当亲密关系走到疲乏的谷底阶段，你勿需大惊小怪，只要耐心度过就好，别担心次数的问题，好好享受当下的性高潮吧！

5、编织性幻想

“要享受美满的性生活，你在床上要尽量开放自己。”26岁的网友道：“当我确定这个男人不会小题大作地误以为我是花痴、心理变态的话，我就会向他明说我对他的性幻想，那真是有够刺激。我可以大胆地在床上做我爱做的事，尽情地达到性高潮”。她的作法相当正确，在床上跟你的性伴侣分享性幻想，有助于达到性高潮。

6、重新认识你的性需求

对于性快感的享受程度是因人而异的，所以，性满足的女人都会在享受性高潮的过程中，一次又一次地重新认识自己的性需求。有时只消一、两句的甜言蜜语，就可以让性交变得欲仙欲死；有人却比较希望速战速决，尽速达到性高潮就好了；有人还会在做爱的中途昏昏睡，有个甜美的梦境呢！所以，你大可不必自我设限，放心做爱做的事。

7、美满的性爱取决于男女双方的契合

如果不是对方的问题，自己应先问问自己是否缺乏性吸引力。医师指出，女性对于性需求的弹性很大，可以尽情开发自我，对于把性爱当作一门学问来学习的女性来说，当然获得的满足感更大。

8、学习自力救济

自慰是除了亲密关系之外所能够满足自我性需求的好方法，万一在分居或对方不行等情况下，也还能够满足你的需要。

9、减轻压力

许多无法尽情享受性高潮的女性，其问题出在平日紧张繁忙的生活，造成带着压力上床的情况。所以，想追求性满足，减轻压力、放松心情是必须的。许多性学专家和书籍都鼓吹女性应放弃以男性为中心的性交观念，不应该再把性交当作是阳具插入y道、表现男性好强的心态，而且非得达到高潮不可的苦刑。

所以，如果你一时无法得到性高潮，别担心，慢慢找出你最爱做的方式，也不必害怕会遭到性伴侣的反对，反正只要他在乎你，他一定会想尽办法来迎合你，让你也能享受到性高潮的欢愉。

总之，完美的性生活好处多多，让你身心健康，工作顺心如意，爱情如胶似漆，永保自信。试试我的健美秘诀：主动追求性满足，你会发现从未见过如此容光焕发的自己喔！

二、女人性爱的禁忌

1、患有某些严重器质性疾病的患者，不可勉强过性生活。

2、患有传染病的人，尤其是患有性病的人，切忌过性生活，以免害己害人。

3、精疲力尽之际不可性交，否则，消耗体力过度有损健康。

4、心情不快时不要勉强性交，以免产生厌恶之感，影响以后性生活的和谐。

5、经期千万不要同房，否则，会因妇女经期子宫颈口的开放，内膜脱落充血，身体抵抗力差等原因，导致月经紊乱、痛经或闭经等多种妇科疾病。

6、女性喝酒之后不要性交，以免受孕后危及未来胎儿健全发育。

7、严禁不讲环境及生理卫生性交，以免将细菌病原体带入体内，损害健康。

8、饱食后和饥饿时不要性交，因为饱食使人肠道充盈并充血，大脑及其他器官相对供血不足；饥肠辘辘时，人的体力下降，精力不充沛，达不到性满足。

9、精神过度紧张中不要性交，否则会加剧女方的疼痛。

10、手术后不要性交。其中孕早期（前12周）流产后应禁房事一个月；孕中期（中间16周）流产后应禁房事一个半月；孕晚期（最后12周）分娩后应禁房事两个月。