怎么延长性爱的时间

导读：怎么延长性爱的时间？美妙生活是夫妻生活中一道美妙的风景，但是这段美妙是很短暂的。那么怎么延长性爱的时间？下面小编为您介绍。

一、延长性爱时间的技巧

1、注重前戏

如果你的性爱持续时间实在是很短，一般都难以让她达到性高潮，用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次y蒂高潮，在她酝酿第二次性高潮的时候，突然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。时间把握好了，就可以享受同步性高潮的快乐了。

2、一心二用

在做爱的时候分心，可以适当的减少y茎的刺激，这样，你的持续时间就会更久。当然，分心也要讲究技巧，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了；也不可想着其它更刺激的是，例如做爱的同时性幻想着某某性感女星，这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。

3、多重防护

这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少y茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套，但从安全和体贴女人的角度出发，你最好还是使用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对y茎的刺激，延长你的持续时间。

缩短不应期：单刀直入除所有前戏，来个单刀直入，因为据报告所得，第一次的射精时间越快，第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲，对伴侣来说亦相当刺激。

4、转移阵地

在缠绵过后，最好转换下一次的大战地点，如客厅梳发、浴室、厨房等，因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望，令你可更快抬起头来。

5、顺其自然

据医学调查所得，男性在睡觉时，平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点，在性爱一次后小睡片刻，闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉醒来便有意外的收获。

当然，以上都是技巧性的东西，最根本的还是要看男人的身体，如果身体好了，基本上不用什么技巧都可以勇猛无比，所以，加强日常的锻炼是最基本的方法！

二、后进式的性爱技巧

后进式体位无论男人女人都喜欢。但是如果你认为从后面进入只有一种方式，就错了。今天就为你介绍达到高潮的六种后进式体位。

1、抓紧式，如果女方平衡性较好，可以尝试这种方式。还是从传统的双手和双膝着地开始，男方把手放在女方腰部，抬起女方大腿，使她的脚对着自己的臀部，缓慢、深深地进入。尽管刚开始有点难度，但是感觉会很好。

2、分腿式，女方腹部向下，腿伸直并拢，男方跨坐在女方身上，伸出双腿，双臂支撑身体，缓慢、深深地进入。如果想制造一些浪漫，不妨弯曲肘部，亲吻她的嘴巴。

3、深入式，女方还是腹部向下，双腿打开，膝盖弯曲。男方以手作为支撑，缓慢地跨坐在女方身上，两腿要在一起。这种方式可以让深深进入女方身体，无论抽动速度快慢，双方都可以达到高潮。如果想要一些变化，可以变换女方双腿的角度。

4、椅子式，女方趴在椅子上，肘部对着椅子。男方从后面进入，用左手把女方的左腿抬到自己臀部的位置。这种姿势也可以深入女方的身体。为了避免疼痛，可以在两人的膝盖下面垫上枕头。

5、站立式，这种姿势两人都是双脚站立，最好站在镜子前面。女方靠在墙上，用手支撑身体。男方从后面进入，可以用手搂住女方腰部。镜子可以让女方看到男方，男方也可以看到女方达到高潮时的表情。

6、横插式，女方侧卧，单肘支撑身体，双腿向前。男方把双手放在女方身体两侧，进入时打开双腿。男方也可以弯曲膝盖，把女方的一条腿抬起来。