婚姻学堂
1.影响男性雄激素分泌
科学家们越来越重视吸烟对性功能的影响。吸烟不仅会严重影响肺和胃的健康,还会影响男性的性功能。烟叶含有大量有害物质,它会随着血液循环,影响男性性器官的性器官,酒精,也会影响男性生殖器官。长期抽烟喝酒。积累体内毒素,影响男性雄激素分泌,导致性功能下降。
2.吸烟会导致勃起功能障碍
性爱后抽烟,比平时吸十支更有毒,甚至是阳痿的主要原因。因为性爱后,人体各系统都处于放松状态,此时，烟草中的尼古丁可以直接刺激交感神经节，间接刺激肾上腺髓质释放肾上腺素,小动脉收缩,可以减少勃起时的动脉血流量,长期性吸烟引起的动脉粥样硬化也会影响动脉血流,动脉血流减少,不能诱发完全勃起。
3.吸烟会导致阳痿
性爱后海绵体内的血液迅速回流,此时吸烟不仅减少了动脉的血流,更重要的是，它破坏了勃起时的静脉限流机制,久而久之会影响性功能，甚至导致阳痿。
如果长期吸烟，如果长期吸烟,动脉粥样硬化会导致动脉粥样硬化,还会影响阴茎动脉血流,成年雄性狗就像成年雄性狗,吸烟后阴茎动脉血流减少,刺激阴茎海绵体神经,增加动脉血流和海绵体压力,均低于吸入前,阴茎不能完全勃起。
有资料显示,吸烟者阳痿的发病率明显是普通人的两倍,大约2550岁以上的吸烟者%阳痿会发生。
4.吸烟会导致精子畸形
吸烟者正常精子的数量减少了,平均减少 10%每天吸烟21左右。～30支者,畸形精子的发生率显著增加；吸30支以上,精子畸形发生率较高。
吸烟时间越长，吸烟时间越长，吸烟时间越长,畸形精子越多,而且正常精子数量的减少,精子活动也会减弱。根据分析,这可能是因为烟雾中的毒性物质在体内起作用,损害调节精子产生的基因,然后改变精子形态。有人曾经对待过。 分析了5000多名孕妇,发现丈夫每天吸烟超过10支,胎儿产前死亡率大大提高；吸烟越多,死亡率越高。丈夫吸烟的女人,出生缺陷儿的比例高于丈夫不吸烟的比例.大约5倍。男性吸烟对生育能力和性能力的危害相当严重。
相关统计表明，相关统计表明,每天吸烟不超过20支的男性,比不吸烟男性患性功能障碍的概率高24%,而每天吸20根烟以上的男人,性功能障碍的概率比不吸烟的男性高39%。
影响性功能的原因是什么？
1.身体缺乏营养
如何导致性功能下降？为了生活,男性朋友越来越奔波,这需要丰富的营养,提供身体需求。许多男性朋友不注意饮食,即使不卫生也不规律,严重影响健康,身体素质逐渐下降,性功能也会下降。
2、年龄增长
如何导致性功能下降？随着年龄的增长,男性各种功能器官(包括性器官)逐渐老化,让男性朋友在性生活中做爱,心有余而力不足不足的情况。而且年龄越大越大。性功能下降的势头更大。这是自然情况,所以男性朋友不用太担心。
3.性生活史失败
性生活实际上有思想的。它会在大脑中记录每次性生活的质量参数。如果你有不愉快的性生活,或者夫妻分离两个地方,长时间不做性生活,然后在大脑皮层的潜意识中形成一种错觉,这种错觉会逐渐削弱男性性欲的强度,从而降低性功能。
4.夫妻感情不合适
夫妻关系是性生活的重要保证。人类性生活的先进性,因为它是精神和身体的完美结合。两者相辅相成。只有男女在精神上相互配合。会产生身体上的快乐享受。如果男女双方长期冷战,会因为情绪的变化而变化。男性性功能下降。
男性如何提高性功能？
1、规律锻炼
运动对性有积极作用。坚持规律运动的人,反应敏捷,器官老化缓慢,抗病能力增强。会减缓性功能的衰退。
2、营养均衡
男性应多吃含锌食物和其他有益功能的食物,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。
3、谨慎进补
减少性功能退化,在医生的指导下，男性可以适当充,但要对症下药。有些补药是壮阳的,大多数中老年男性阴阳双虚,一味壮阳,阴阳不平衡会导致阴阳不平衡,不利于维持性功能。
4、按摩阴囊强化男性精力
经常用手直接按摩阴囊,它可以改善睾丸的血液循环。因为睾丸可以不断提供新鲜血液,当然，它会增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可以一天一次。每次2-3分钟。用手指从阴囊上部轻轻摩擦睾丸。但时间不容易太长,刺激过强，刺激过强,相反，睾丸功能会降低。最好每天按摩一次。养成一天一次的习惯比偶尔更有效。
