婚姻学堂
经典的性技能是什么？性生活是夫妻之间最亲密的时刻，但和谐的性需要掌握一定的技能。那么，经典的性技能是什么呢？下面的小边为您介绍。
一、经典爱技巧
1、速战速决
速战速决讲究快，有爆发力，突然，也许快感少，但很刺激。
例如，中午，双方静静地躺在床上，闭上眼睛，互相取笑，让他/她知道你在做什么，并做好准备。然后突然爆发，开始大力工作！这样做的效果类似于短跑，身体的碰撞必须在短时间内达到顶峰，其凶猛程度可想而知。想减肥的朋友可以试试。
2、迂回进攻
迂回进攻主要是锻造炼骨盆肌肉，也就是pC肌肉。运动效果可以通过以达到锻炼的效果。侧卧时，从后面进入，收缩放松pC肌肉，让她达到性高潮，你的pC肌肉越强壮，快感就越强烈。
3、女骑手
女骑手采用女上位，女性掌握主动权。这种姿势可以锻炼男女的腰腹。女人有点像蹲着，而男人就像千斤顶。他们撑不住！若双方身材差距过大，不建议使用。
经典传教式
这是最基本的性姿势，但不要低估它。这种性姿势可以使双方面对面直接交流，但也要求你持续100多个俯卧撑，因为这个姿势对胸肌、三角肌、二头肌和三头肌都有很高的要求。
5、老汉推车
典型的后入式技巧是老人推车。这种姿势可以锻炼腿、臀、腹的肌肉。
6、金鸡独立
金鸡独立的性技能对男女双方的体质都有很高的要求，但它的优势仍然很大。站立性可以随时随地享受激情。
通常：双手握住她的臀部，让她把腿缠绕在你的胯部，这样你的腿就可以分担她体重的一部分。用你的脚踝力量攻击并坚持下去。对腿部肌肉、二头肌和三头肌进行良好的锻炼。
二、学会巧用避孕套
1.避孕套到底，然后剪掉前面，注意不要伤害你的小弟弟，然后盖上一个，性交很有趣。
2.准备一个避孕套，把它剪掉，只留下橡胶圈，放在龟沟里，然后再放一个，以确保你的女性高潮迭起，极其刺激！
3.对于爱早泄的男性，可以带两个套子。戴上套子后，在龟头上包一圈卫生纸。不要太厚可以节省一个小时而不射精。
4.如果性功能好，可以选择在套子里做润滑剂，然后带套子玩。
男性戴避孕套性交，阴茎头部敏感性降低，达到性高潮的时间可能会延长，但射精时不会影响快感。
三、注意性生活的保养
20多岁的年轻人可能还没有什么时候生孩子的想法。但最近，专家指出，无论你多么年轻，你都应该从20岁开始维持你的性生活和生育能力。特别注意合理饮食，避免环境中的有毒有害物质。
许多最新的研究发现，食品和饮料中含有双酚A的硬塑料外包装,会减少女性子宫内的细胞分裂，从而阻止胚胎附着在子宫壁上。为了安全起见，最好少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食品容器，少吃罐头食品。此外，一些食物中含有的反式脂肪酸对男性和女性都有害。
如今，速溶咖啡和奶茶对年轻男女来说并不是一件好事。它们含有大量的奶精，是一种反式脂肪酸，能减少男性激素分泌，抑制精子活力；还会影响卵细胞质量，增加不孕和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成，可能导致月经不调、性功能障碍等。
