婚姻学堂
如何给女性带来性高潮？性高潮无疑就是这个高潮，女性的性高潮可以持续很多次。那么如何给女性带来性高潮呢？以下是关于你的知识。
一、如何给女性带来性高潮
性生活需要的是质量，那么什么是质量呢？这取决于你在床上的技术，看看你是否会有很多技巧，是否足够令人兴奋，是否能让女性达到高潮，想要改进和小边一起看看。
据说活到老学到老，性也是如此。为了帮助夫妻提高性生活质量，让性更有品味，需要不断学习一些知识和技能。
学会寻找新的刺激。性学家说：熟悉彼此的身体是件好事。但如果你总是使用相同的方法，比如相同的性步骤，不变的性姿势，大脑的兴奋就会减少，性就会显得无聊。因此，一定要学会寻找新的卧室刺激。
建议：艺术创作总是需要新鲜感来刺激，性也不例外。你可以改变卧室环境，换上明亮的床上用品，点蜡烛，放一些音乐，简而言之，请创造一个新的环境，在这个环境中，双方会更活跃，性更开放。
不要只停留在身体层面。性艺术是一种精神享受，而不仅仅是身体刺激。专家指出，女性在做爱时更注重心理感受。如果男性过于强调身体占有，不注重情感交流，女性就会有一种断裂感，性就不再有趣。
建议：更多的语言交流是最好的精神享受，但也要注意接吻，一个长而温暖的吻，可以让女性感到被尊重和珍惜。做爱后，也不要匆忙入睡，即使只是拥抱一段时间，也能带来精神共鸣。
学习耐力锻炼。体育锻炼和艺术有很多相似之处，比如突然爆发的灵感和人体的极限美。专家指出，锻炼不仅能让人看起来更性感，还能增强性欲。尤其是对男性来说，几乎所有对心脏有益的运动都对阴茎有益。有氧运动可以将营养和氧气输送到身体的各个部位，包括生殖器官。
建议:最好每天做30分钟的有氧运动，比如快走、跑步等。还要注意锻炼下半身，一周可以做2次~蹲三次仰卧起坐，每10次一组，连续三组。
互相学习，互相赞美。许多赞美爱情的诗歌已经成为传世经典。专家说：男人和女人，如果他们感到欣赏，就更容易打开性欲之门。
建议：赞美也是一种诱惑。你应该在裸体前开始告诉对方你是多么感激他（她）为家庭付出的努力，承认对方的价值；告诉他（她）你是多么渴望抚摸他（她）的身体等等。
学会专注和投资。沉迷于看色情片不是一件好事，但我们应该学习色情片演员的投入精神。性专家说：每个人都有性欲和性幻想。只有全力以赴投入性，幻想才能成为现实。
建议:设置一个你们都幻想过的场景，然后扮演角色，开始你的新性旅程，你会发现性充满惊喜和激情。
二、床上技巧让男人更厉害
1.为性生活设定一个时间表听起来很奇怪，但很多人真的这么做了。有了时间表，夫妻俩会对性充满期待，为此做好准备。在性生活的那一天，他们会提前安排工作和生活，调整状态，精心安排前戏，创造浪漫，避免让性生活变得枯燥乏味。调查显示，有性时间安排的夫妻性生活质量更高，性经历更愉快、更美好。
2.锁上卧室门，给自己留空间，是保持性质量的秘诀。这对有孩子或和父母住在一起的夫妇来说非常重要。锁上门会让夫妻感到安全和开放，从而致力于他们的世界。
忙碌的生活和工作会挤压人们的性时间，让性生活变得匆忙。此时，我们必须珍惜每一个性机会，深情的亲吻，狂热的拥抱。…..不要简化步骤，要做得更完美，注意灵肉的融合。
4.不断尝试新的方法。性就像音乐，应该有起伏。不变的性方式会让人觉得无聊。但性方式的创新应该基于两个人都能接受的程度。两个人一起尝试新的姿势，改变性地点，会让你觉得无穷无尽的乐趣。
5.在性交过程中，如果你在即将射精的时候有意识地深呼吸，把气沉到丹田丹，闭上牙关，射精很快就会被抑制。这种控制早泄的方法适用于整个早泄患者。或者采用女性上位性交，女性在上面做剧烈的生殖器官摩擦。由于男性处于被动位置，肌肉松弛，性刺激性低，可以控制早泄延长射精时间。
6.性交前使用避孕套，或性交前给阴茎头部使用药物，按照医生的建议进行，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟疾病的发生。晚上睡觉前也可以用冷水浴15分钟，然后用温水浴15分钟，每天一次，可以提高后尿道控制射精的能力。
男人需要上述性技能才能在床上保持更有吸引力，吸引另一半。当然，一些早期的准备工作往往被忽视，为了更好地满足女性，这是不能忘记的！
三、夫妻性禁忌
1.避免准备不足和匆忙性交。有些人不了解女性的性生理特征。如果他们不做好准备，他们会急于性交，或者因为时间匆忙而匆忙地接受军队。这些做法不能使女性达到高潮。它们不仅对性生活不感兴趣，而且带来痛苦。这是女性性冷漠的主要原因。
2.心情不好的时候，不适合夫妻生活。心情不好的时候勉强做爱，不仅不和谐，还会让心情不好的一方反感；如果反复发生，可能会导致女性冷淡或男性阳痿。
3.饱腹感或饥饿感不适合夫妻生活。饱腹感时，胃肠道充血，大脑和身体其他器官的血液供应相对不足。因此，饭后不宜发生性行为。同样，当人们饿的时候，他们的体力下降，精力不足。此时，发生性行为往往不容易达到满意的效果。
4.避免在饱腹或饥饿时性交。饱腹后，血液流向胃，而大脑和其他器官相对缺乏血液供应；相反，当人们饿的时候，他们的体力下降，精力不足。因此，在饱腹或饥饿时，性交往往往无法达到性满足。即使勉强得到性满足，也不利于身体健康。
5.疲劳时不适合夫妻生活。性生活需要消耗一定的体力和精力。当精神或身体疲惫时，性生活往往达不到高潮，也无法获得双方满意的效果。特别是疲劳后立即发生性行为会损害健康，给未来的性生活留下不好的印象。
6、生殖道感染或严重器质性疾病不适合夫妻生活。男女患有性传播疾病时，应暂停性生活，及时调查同治，避免疾病加重或反复发作；男性患有严重器质性疾病，如严重心脏病、结核病感染，也应听从医生的建议，暂停性生活。
